• 20 октября 2013, 15:53
  • 1807

Витаминные "кораблики"

Рецепт: Витаминные кораблики

Очень полезный и вкусный десерт. Со стола смели первыми, не дождавшись горячего )) Детям особенно понравилось! А сколько витаминов на борту одного кораблика! ;)

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Витаминные "кораблики"»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Витаминные "кораблики"»:

Помыть фейхоа, насухо вытереть и разрезать напополам.

Чайной ложкой достать серединку и положить в отдельную маленькую мисочку. Размять их вилкой.

Сложить на блюдо наши подготовленные половинки зеленых основ.

Добавить к серединкам мед и хорошо растереть.

Добавить нарезанный мелкими кубиками чернослив

Натертое на крупной терке яблоко

Кедровые орешки

И зерна граната. Все перемешать.

И начинить половинки фейхоа нашей витаминизированной смесью.

Фейхоа – единственное растение, которое по содержанию йода можно сравнить с морепродуктами. Наличие эфирных масел не только придает ягодам чудесный аромат, но и противодействует развитию вирусных инфекций. Витамин С и аминокислоты, содержащиеся в фейхоа, укрепляют иммунитет. Любопытный факт:плоды фейхоа никогда не вызывают аллергических реакций.

Мёд значительно улучшит иммунитет организма, его хорошо употреблять при простуде. Его следует использовать во время лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Он способствует усилению обмена веществ и ускорению регенерации тканей.
Яблоки на 85% состоят из воды и помогают организму восполнить потерю жидкости. Клетчатка и пектины яблок улучшают пищеварение, калий помогает в работе почек, железо регулирует кроветворение, а витамины A, C, E, P, группы В. Ученые считают, что регулярное употребление яблок способствует долголетию и омоложению организма.


Зерна граната, являются природной клетчаткой, которая, попадая в пищеварительный тракт, не растворяется, а значит быстрее проходит по системе организма, и вместе с этим выводит вредные для человека элементы, такие как холестерин, разные яды и болезнетворные микроорганизмы. В них также содержится достаточно большое количество целебного масла, которое просто насыщено различными витаминами, а также кислотами, без которых организм не сможет нормально функционировать.

Чернослив – это один из самых полезных сухофруктов. Очень много в этом продукте содержится железа, что делает его незаменимым помощником при таком заболевании как анемия или авитаминоз. Чернослив просто переполнен балластными веществами, а это необходимо при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Еще одним удивительным свойством чернослива является его способность бороться с бактериями и болезнетворными организмами, его антибактериальное свойство. Чернослив – очень хорошее средство для приведения организма в тонус, он повысит вашу работоспособность.

Ядро кедрового ореха — кладезь полезных веществ. Содержащиеся в них витамины способствуют росту и обновлению человеческого организма.
Кедровые орехи являются концентратом витаминов Е и Р, которых катастрофически не хватает в рационе жителя современного города. Витамин А, который также содержится в кедровых орехах, — это витамин роста и развития. В кедровых орешках содержится комплекс витаминов группы В. Они нормализуют деятельность нервной системы, благотворно влияют на рост и развитие организма человека, улучшают состав крови.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Витаминные кораблики
Описание: Очень полезный и вкусный десерт. Со стола смели первыми, не дождавшись горячего )) Детям особенно понравилось! А сколько витаминов на борту одного кораблика! ;)
Тэги: десерт.


Фотографии «Витаминные "кораблики"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Ленуся,необыкновенно вкусный,сочный и интересный десерт!Нам так понравился! Великолепное сочетание полезных продуктов!Огромное спасибо тебе,Леночка,за знакомство с таким удивительным блюдом и прекрасный рецепт!
Спасибо моя хорошая за отчетик! Так приятно, что мой забытый рецептик нашла и приготовила!
Ответ для Ирушенька
Чудесное кораблики получились!
Огромное спасибо,Наталья,за внимание и одобрение!А какие они вкусные!Оторваться невозможно!
Очень витаминные яблочки
Это фейхоа Спасибо
Нет у нас этого зверя. Есть только яблочки
Ладно - пусть будут яблочки!!! Яблочки фейхоового сорта!
точно
Супер!
Очень вкусно, и полезно! Люблю фейхоа!
Сочетание классное. Спасибо
Очень вкусный и полезный десерт.
Лен, ну ты и выдумщица! Классные кораблики
Спасибочки
Лен, такие фотки суперские, а про салат вообще молчу
Спасибо Златочка!
Отличные витаминные лодочки!
Спасибо Мариночка
Спасибо Женечка!
Леночка, отличный витаминный рецепт!
Угощайся!
Какие интересные кораблики - и детям интересно и полезно и вкусно!
Такому кораблю - удачного плаванья!
Какие интересные кораблики - и детям интересно и полезно и вкусно!
Такому кораблю - удачного плаванья!
Какой красивый комментарий! Спасибо!
Спасибо Аллочка!
Ох,какие чудесные кораблики,Леночка!Витаминная бомба!Красиво и очень вкусно!А у нас фейхоа очень мелкие продают.Но все равно попробую приготовить такие!Удачи тебе в конкурсе!
Да вот нашла крупные! И сделала на стол. Спасибо Ирусик!
Просто море витаминов! А вот живое фейхоа не пробовала. Помню, что были газировки с таким вкусом, ну очень ароматные!
Просто море витаминов! А вот живое фейхоа не пробовала. Помню, что были газировки с таким вкусом, ну очень ароматные!
А я вот наоборот газировку не пробовала! А очень хочу! Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 476 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки