Куриное филе в морковном кляре получается мягким, сочным и красочным..
Мариана ГПоваренок 2 уровня
- 1 ноября 2013, 20:07
- 40943
Куриное филе в морковном кляре
Ингредиенты для «Куриное филе в морковном кляре»:
- Филе куриное — 300 г
- Морковь — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Зелень (укроп, петрушка)
- Соль
- Перец черный
- Специи
- Масло подсолнечное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
755.9 ккал |
белки
90.8 г |
жиры
16.5 г |
углеводы
56.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.9 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Куриное филе в морковном кляре»:
-
Филе разрезаем небольшими кубиками и солим
-
Морковь натираем на мелкой терке
-
Вбить яйца к морковке
-
Добавить муку
-
Зелень
-
Солим, перчим, добавляем специи любимые. Все хорошо перемешиваем
-
Филе обваливаем в муке
-
Затем в морковном кляре
-
Обжариваем с двух сторон до готовности
-
Всё. Подаем к столу, украсив зеленью.
-
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5325
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 мая 2020 года elena svetina #
13 мая 2020 года 0703ovvLyusya #
13 октября 2019 года zaval #
5 декабря 2019 года Мариана Г # (автор рецепта)
14 июля 2019 года Наталья Щучкина #
Буду готовить ещё!
14 июля 2019 года ирпенчанка #
14 июля 2019 года Наталья Щучкина #
14 июля 2019 года акчуч #
14 июля 2019 года Наталья Щучкина #
14 июля 2019 года акчуч #
14 июля 2019 года Наталья Щучкина #
15 июля 2019 года PYMA-2016 #
15 июля 2019 года Наталья Щучкина #
15 июля 2019 года mtata #
15 июля 2019 года Наталья Щучкина #
Очень было вкусно. Приятный кляр. Была возможность удивить дочку.
15 июля 2019 года mtata #
15 июля 2019 года Наталья Щучкина #
15 июля 2019 года mtata #
15 июля 2019 года Наталья Щучкина #
15 июля 2019 года mtata #
15 июля 2019 года Наталья Щучкина #
5 декабря 2019 года Мариана Г # (автор рецепта)
12 июля 2019 года korol a n 2014 #
Обязательно сделаю )
11 июля 2019 года Essa_22 #
Кляр просто супер, даже не ожидала!!!
12 июля 2019 года Наталья Щучкина #
5 декабря 2019 года Мариана Г # (автор рецепта)
22 августа 2018 года ВетерКом #
5 декабря 2019 года Мариана Г # (автор рецепта)
16 февраля 2017 года Jumanj #
5 декабря 2019 года Мариана Г # (автор рецепта)
22 декабря 2016 года bikoffa85 #
23 декабря 2016 года Мариана Г # (автор рецепта)
26 сентября 2016 года katya76 11 #
27 сентября 2016 года Мариана Г # (автор рецепта)
1 июля 2016 года Yeva_Yeva #
2 июля 2016 года Мариана Г # (автор рецепта)
25 октября 2015 года natochka8800 #
26 октября 2015 года Мариана Г # (автор рецепта)
26 июня 2015 года Мариана Г # (автор рецепта)
8 мая 2015 года Alena Mila #
5 апреля 2015 года Kandy_a #
но я использовала только одну морковку, все остальное по рецепту, получилось как раз не густым
4 февраля 2015 года tolk alana #
27 декабря 2014 года Сухааарик #
9 декабря 2014 года Fanelia #
4 ноября 2014 года Татьяна Путилина #
3 ноября 2014 года Alkara #
Собралась делать обычные отбивные, но захотелось чего-то новенького и полезла в интернет за идеей. И увидела Ваш рецепт.
Отбивные в морковном кляре получились просто супер!!! Сочные и мягкие и очень легкие в приготовлении. И при этом еще и более полезные. (Муж морковку не особо жалует,потому добавляю ее куда только можно). Спасибо за идею!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: