• 4 ноября 2013, 13:47
  • 3082

Салат "Эксклюзив"

Рецепт: Салат Эксклюзив

В этом салате сочетаются, на первый взгляд, несочетаемые продукты, но в этом его прелесть. Нежный, сочный и красочный и при этом очень полезный. Этот салат - кладезь витаминов.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Эксклюзив"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1861.4 ккал
белки
105.3 г
жиры
138.9 г
углеводы
53.1 г
100 г блюда
ккал
160.5 ккал
белки
9.1 г
жиры
12 г
углеводы
4.6 г

Рецепт «Салат "Эксклюзив"»:

Тыкву режем кубиками.

Выкладываем в форму, сбрызгиваем 2 ст. л. подсолнечного масла, присыпаем специями ( итальянскими травами) и запекаем в духовке при 180 градусах до готовности (примерно минут 15).

Лук нарезаем тонкими полукольцами.

Яблоко нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком.

Сельдь чистим и нарезаем кубиками.

Для приготовления заправки смешаем сок лимона, мед, горчицу, подсолнечное масло. Все хорошо размешать.

Все ингредиенты смешиваем и заправляем заправкой.

Салат готов!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5421
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Эксклюзив"
Рецепт: Салат Эксклюзив

В этом салате сочетаются, на первый взгляд, несочетаемые продукты, но в этом его прелесть. Нежный, сочный и красочный и при этом очень полезный. Этот салат - кладезь витаминов.

Ингредиенты для «Салат "Эксклюзив"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Интересное сочетание!
Спасибо
Прилесный салатик
Спасибо
Всё полезное в этом салате, а рецепт очень похож на польский. Они селёдочку как только не готовят
Интересный рецепт! Тыкву для салатов часто запекаю - она меняет вкус кардинально. думаю с вашими ингридиентами будет очень даже неплохо!
Вкуснейший салат, вне всяких сомнений!
Интересный рецептик!!!
спасибо
если рецепт на конкурс,тогда где рассказ о том,почему это блюдо полезно?такие условия конкурса.
попыталась исправить
очень даже интересный вариант, попробую, как только представится возможность
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2245 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки