Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Марина МармеладинкаПоваренок 6 уровня

1 декабря 2013, 23:11
3746

Теплый салат из черной фасоли

Вкусный и сытный салат, нежный грибной вкус фасоли усилен вкусом сочных шампиньонов. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Теплый салат из черной фасоли»:

Фасоль (ТМ Мистраль) — 1 стак.
Филе куриное — 2 шт
Шампиньоны (мелкие) — 6 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соевый соус — 100 мл

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1739.3 ккал	белки 171.1 г	жиры 61.3 г	углеводы 118.9 г
Порции
ккал 869.7 ккал	белки 85.6 г	жиры 30.7 г	углеводы 59.5 г
100 г блюда
ккал 164.1 ккал	белки 16.1 г	жиры 5.8 г	углеводы 11.2 г

Рецепт «Теплый салат из черной фасоли»:

Фасоль ТМ Мистраль замочить в большом количестве воды на ночь. Затем отварить до готовности (за 20 минут до окончания приготовления посолить), воду слить. Сбрызнуть хорошим оливковым маслом.
Куриное филе нарезать кубиками, замариновать в соевом соусе на 30 минут.
Грибы очистить и быстро обжарить на сильно разогретой сковородке (чтобы не потеряли сочность).
Обжарить в течение 5 минут кусочки филе до легкого румянца, не пересушить! Соединить все ингредиенты и подавать салат теплым!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Яркие краски вкуса" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: фасолевый грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81580/]Теплый салат из черной фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/81580/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/01/11/577988_73866-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Вкусный и сытный салат, нежный грибной вкус фасоли усилен вкусом сочных шампиньонов. Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль, Филе куриное, Шампиньоны, Масло растительное, Масло оливковое, Соевый соус.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Теплый салат из черной фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/01/11/577988_73866-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Теплый салат из черной фасоли" title="Рецепт: Теплый салат из черной фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и сытный салат, нежный грибной вкус фасоли усилен вкусом сочных шампиньонов. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Теплый салат из черной фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/81580/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Теплый салат из черной фасоли

Вкусный и сытный салат, нежный грибной вкус фасоли усилен вкусом сочных шампиньонов. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Теплый салат из черной фасоли»:

Фасоль Филе куриное Шампиньоны Масло растительное Масло оливковое Соевый соус

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1177

Салат "Рекс"

154
1177
25252

799

Запеканка кабачковая с гречневыми хлопьями

87
799
8421

2268

Сырники фулюганские

79
2268
37579

Комментарии и отзывы

4 января 2015 года Lika68 #

В праздники делать нечего, активно внедряем Ваши рецепты.

А этот у нас уже в нескольких вариантах испробован

Мы фасоль черную (у нас ее просто нет в продаже) заменили на красную, на чечевицу всех цветов. Очень недурно

)

4 января 2015 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

спасибо!!!

5 декабря 2013 года Бэбита #

Мариночка, классный сытный салатик!

5 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибки, дорогая!

3 декабря 2013 года pupsik27 #

Очень понравился салатик!

4 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Любонька!

2 декабря 2013 года tomi_tn #

Прекрасные сочетания для вкусного салата!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!

2 декабря 2013 года chudo #

фасоль, грибы и курица - отлично

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!

2 декабря 2013 года skyfuntik #

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо!

2 декабря 2013 года bionda #

очень даже...

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибки!

2 декабря 2013 года в744нт #

Очень красивое фото и так аппетитно смотрится!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо большущее!

2 декабря 2013 года mizuko #

Мариша, отличный салатик!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа! рада тебе!

2 декабря 2013 года Zhanna58 #

Фасоль, грибочки - вкусно!!!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Жанночка!

2 декабря 2013 года мисс #

Да, просто белковая бомба!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

Радует, что хоть не углеводная, это полегче будет для талии!

2 декабря 2013 года natapit #

здорово! грибочки.....прекрасное сочетание!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа! Рада, что заглянула!

2 декабря 2013 года natapit #

1 декабря 2013 года viktusia #

Сытно и вкусно!

И очень красиво!

+++

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо большущее!

1 декабря 2013 года Fiona001313 #

Вот перекусила, и спать

. Знаю, что на ночь вредно, но так у тебя все вкусно

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Белки можно!

спасибо, Леночка!

1 декабря 2013 года avani #

Еще чуть чуть и все

, как винипух никуда не пойду

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

Спасибо, моя дорогая Светочка

Улыбнуло так по-доброму...

1 декабря 2013 года L S #

Мариш, я первая на твой салатик - понравился - сытный и вкусный!

2 декабря 2013 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)

С удовольствием угощу! спасибки огромное!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Теплый салат из черной фасоли

Ингредиенты для «Теплый салат из черной фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Теплый салат из черной фасоли»:

Похожие рецепты

Салат "Грибная полянка"

Салат "Цезарь" от Джейми Оливера

Салат с куриным филе и спаржей

Салат "Необыкновенная нежность"

Салат "Солнышко моe"

Слоеный салат "Красная поляна"

Салат с перловкой и курицей

Салат с черешней и фетой

Кобб салат с сырно-чесночной заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Рекс"

Запеканка кабачковая с гречневыми хлопьями

Сырники фулюганские

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!