• 2 декабря 2013, 14:15
  • 2279

Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Рецепт: Салат из черной фасоли в азиатском стиле

Предлагаю разнообразить наше зимнее меню вот таким красочным, вкусным, полезным и ароматным салатом!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Кухня: Тайская

Ингредиенты для «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1807.4 ккал
белки
73.4 г
жиры
79.1 г
углеводы
194.6 г
Порции
ккал
451.9 ккал
белки
18.4 г
жиры
19.8 г
углеводы
48.7 г
100 г блюда
ккал
212.6 ккал
белки
8.6 г
жиры
9.3 г
углеводы
22.9 г


Рецепт «Салат из черной фасоли в азиатском стиле»:

Отварить заранее замоченную в холодной воде фасоль (я замачивала на ночь) на маленьком огне в течение 1 часа. Слить воду, фасоль промыть холодной водой.

Смешать порубленную мяту, мелко нарезанный перец чили, соевый соус, сахар, цедру и сок лимона. Все немного потолочь в миске.

Добавить арахис и перемешать.

Нарезать кубиками, размером с фасоль, болгарский перец и манго.

Смешать все ингредиенты, добавить фасоль, перемешать и подавать на стол. При подаче посыпать салат кокосовой стружкой.










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Какой яркий и экзотичный салатик!
Какие всё таки у Вас фотографии яркие получаются! Ну, и салат, естественно, тоже
Наташенька, спасибо! А давай на ТЫ?
С удовольствием
Отлично! Я - Оля
Ярко и красиво!
Спасибо большое!!!
Светофорный салатик! Красивый!
А вкусный, зараза, сил нет!!!!
Хороший салатик! а фасолька так цвет сберегает!
Ой, Танюшка, а я тебя не видела Спасибо, моя хорошая! Фасолька черная мне вообще очень понравилась! И по цвету и по вкусу
Вкусный, полезный салатик!
Любаш, спасибушки!
Я залюбовалась красочно, ярко! блюдо интереснейшее, а презентация
спасибо, Маришка!! ты меня захвалила!
Какое интересное смешение вкусов!
Специально для львят!!!
мерси!
Салат яркий и вкусный ,но фото очень красивое!!!!
Ой, Танюш, правда что-ли у меня получаться стало? Потихоньку привыкаю к новому фотику
ого!! ВОт это сочетания, очень пикантно
Пикантно, ага! А вкусно!!!! Мммм... спасибо, Дашунь!
Олечка, такое мне понравится точно! Спасибо за рецепт
Леночка, тебе спасибо, что в гости заглянула!
К великому сожалению в гости захожу в настоящее время редко, так как готовлюсь к защите диплома. Но в следующем году я всё же исправлюсь Ещё раз спасибо, Олечка
Ух ты! Диплом - это сурьезно!!! Удачи тебе, милая!!! И забегай в гости, как только сможешь, я тебе всегда рада!!!
Огромное СПАСИБО за добрые пожелания!!!
Оленька!Очень интересный,яркий и вкусный салатик!Прелесть!
Привет, львенок!!! Спасибо, моя хорошая!!!
Оленька,как ты здоровски меня назвала! Так по-доброму!Спасибо тебе большое!
Лю тебя!!!
Яркий, аппетитный салат!
Спасибо, Жанна!!!
Красивый, яркий и вкусный салат!
Мариш, спасибо!!!
Оля, какой аппетитный салатик!
Ага, чимча закончилась, начала фасоль хомячить Спасибо, Светик!!!
Классный салат!
Спасибо, Оль!!!
Оля,так красочно все!
Ириш, спасибо!!!
Отличный салатик, красочный и уверена, что вкусный! галочку на конкурс поставьте!
Ань, спасибо! Уже поставила
Красочно, полезно и уверенна, что вкусно!
Очень вкусно! Да, необычно, но все-таки здорово! Спасибо вам большое за комментарий, мне очень приятно!
Олечка,очень интересный и красивый салат!
Ирочка, спасибки, дорогая!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 3929 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки