Рецепт: Веер из кабачков в духовке
Веер из кабачков в духовке
Рецепт: Чебупели с ветчиной и сыром
Чебупели с ветчиной и сыром
Рецепт: Закуска из лаваша с сыром и огурцом
Закуска из лаваша с сыром и огурцом
  • 7 декабря 2013, 22:29
  • 12452

Легкий салатик из кальмаров

Рецепт: Легкий салатик из кальмаров

На сайте размещено очень много рецептов салатов с кальмарами, но такого я не нашла, вот и решила разместить свой рецепт - может быть кому-нибудь пригодится. Салат очень прост в приготовлении, но получается вкусный, нежный и достаточно сытный. Не судите строго, это мой первый рецепт на Поваренке.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Легкий салатик из кальмаров»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4762.6 ккал
белки
689.1 г
жиры
115.1 г
углеводы
241.7 г
Порции
ккал
793.8 ккал
белки
114.9 г
жиры
19.2 г
углеводы
40.3 г
100 г блюда
ккал
113.4 ккал
белки
16.4 г
жиры
2.7 г
углеводы
5.8 г


Рецепт «Легкий салатик из кальмаров»:

Очищаем тушки кальмаров, опускаем их в кипящую подсоленную воду, доводим до кипения, снимаем с огня и сливаем воду.
Пока кальмары остывают, мелко нарезаем пекинскую капусту, вареные яйца, добавляем баночку кукурузы.
Затем соломкой нарезаем кальмаров, все перемешиваем и заправляем майонезом.
Я делаю майонез сама по рецепту https://www.povarenok.ru/recipes/show/34105/
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Легкий салатик из кальмаров
Рецепт: Легкий салатик из кальмаров

На сайте размещено очень много рецептов салатов с кальмарами, но такого я не нашла, вот и решила разместить свой рецепт - может быть кому-нибудь пригодится. Салат очень прост в приготовлении, но получается вкусный, нежный и достаточно сытный. Не судите строго, это мой первый рецепт на Поваренке.

Ингредиенты для «Легкий салатик из кальмаров»:

Комментарии и отзывы

А я в него еще огурчиков свежих добавляю, а на каждодневный вариант исключаю кальмары - тоже за милу душу идет!
Да, с огурчиками должно быть вкусно, обязательно добавлю в следующий раз! Спасибо
как раз искала салатик из кальмаров думаю это то что надо спасибо !
На здоровье! Рада, что пригодился рецепт!
очень хороший салатик, я похожий часто делаю, только вместо капусты лук кладу. Теперь и капусту буду добавлять, спасибо!
На здоровье!!! Вам - спасибо!!!
дааа 250 вариантов маловато.... внешний вид как у каши...
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Пирожки  из баклажанов
"Пирожки " из баклажанов
Рецепт: Шашлычки из фаршированных шампиньонов
Шашлычки из фаршированных шампиньонов
Рецепт: Блэк-пицца
Блэк-пицца

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6369 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки