• 8 декабря 2013, 13:09
  • 1523

Сладкий салат с фасолью и яблоком

Рецепт: Сладкий салат с фасолью и яблоком

Этот вкусный десертный салатик я нашла в книге Л. А. Лагутиной "Салаты на любой сезон". Рецепт очень прост в исполнении. Спасибо автору, салат получился замечательным. Предлагаю рецептик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Сладкий салат с фасолью и яблоком»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
946.2 ккал
белки
29.9 г
жиры
33.3 г
углеводы
131.7 г
Порции
ккал
473.1 ккал
белки
15 г
жиры
16.7 г
углеводы
65.9 г
100 г блюда
ккал
249 ккал
белки
7.9 г
жиры
8.8 г
углеводы
34.7 г


Рецепт «Сладкий салат с фасолью и яблоком»:

Итак, собираем продукты.

Берем заранее отваренную фасоль.
Яблоко чистим, нарезаем тонкими ломтиками.

Слегка бланшируем в кипящей воде с добавлением дольки лимона. Не даем яблокам свариться)))

Орехи подсушиваем в микроволновке, измельчаем.
Соединяем салат, посыпаем орехами, поливаем жидким медом. Подаем порционно.

Наш салат готов.




Приятного аппетита и будьте здоровы!




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сладкий салат с фасолью и яблоком
Рецепт: Сладкий салат с фасолью и яблоком

Этот вкусный десертный салатик я нашла в книге Л. А. Лагутиной "Салаты на любой сезон". Рецепт очень прост в исполнении. Спасибо автору, салат получился замечательным. Предлагаю рецептик.

Ингредиенты для «Сладкий салат с фасолью и яблоком»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Отличное решение!
Спасибо ,разгрузочный такой салатик
Ну да, минимум и доступность ингров. И яблоко оно тут в тему.
Выглядит неплохо, хоть и мяса нету Зато полезно
Спасибо Иногда и без мяса хорошо!
Чудесно!И просто кладезь полезностей))))
Лен,правда! Вчера им питалась для разгрузки
Полезный салатик!
Это точно,Любаш! Немного полезного перед НГ не помешает
Света,спасибо! Сегодня я на этом салатике
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2177 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки