Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

ТтшкаПоваренок 6 уровня

17 декабря 2013, 0:17
4148

Лимонная курица с нутом и овощами

Сегодня я наконец решила выйти из тени, отложив все заботы и проблемы в сторону, а все почему? Да для того, чтобы показать вам очень вкусный рецепт, всем кому интересно, прошу в гости!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Кухня: Марокканская

Ингредиенты для «Лимонная курица с нутом и овощами»:

Курица — 1/2 шт
Нут (сухой) — 200 г
Баклажан — 1 шт
Помидоры черри — 12 шт
Сок лимонный — 2 ст. л.
Чеснок — 8 зуб.
Масло оливковое (2 ст.л. для маринада; 3 ст.л. для жарки овощей) — 5 ст. л.
Кумин — 1/2 ч. л.
Горчица (в зернах) — 1/2 ч. л.
Перец красный жгучий — по вкусу
Карри — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 100 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3607 ккал	белки 320 г	жиры 158.4 г	углеводы 376.2 г
Порции
ккал 901.8 ккал	белки 80 г	жиры 39.6 г	углеводы 94.1 г
100 г блюда
ккал 140.9 ккал	белки 12.5 г	жиры 6.2 г	углеводы 14.7 г

Рецепт «Лимонная курица с нутом и овощами»:

Для этого рецепта нам понадобится нут торговой марки Мистраль, который необходимо замочить на ночь.
Половину курицы хорошо помыть и обсушить. Нарезать кусочками.
Теперь займемся приготовлением маринада, для этого 3 зуб. чеснока очистить и нарезать мелкими кусочками.
Смешать в миске лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль и специи.
Кусочки курицы уложить в жаропрочную посуду и полить их маринадом. Отправить курицу в холодильник на 1 - 2 часа, мариноваться.
В это время отварить нут до готовности, согласно инструкции на упаковке.
Духовку разогреть до температуры 180 градусов. Запекать замаринованную курицу в течение часа или до готовности.
Баклажан нарезать кружочками, а потом четвертинками, залить холодной подсоленной водой на 20 минут, чтобы ушла горечь.
Смешать отварной нут, баклажан, помидоры черри, 5 зуб. чеснока, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом.
Тушить овощи с нутом на оливковом масле в течение 10 минут. Выложить их к мясу и запекать еще 5 минут.
Можно подавать к столу.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Яркие краски вкуса" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: горячее второе обед ужин

Вкусы: пряный лимонный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82348/]Лимонная курица с нутом и овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82348/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/16/50/594778_81350-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Сегодня я наконец решила выйти из тени, отложив все заботы и проблемы в сторону, а все почему? Да для того, чтобы показать вам очень вкусный рецепт, всем кому интересно, прошу в гости!!!

Ингредиенты: Курица, Нут, Баклажан, Помидоры черри, Сок лимонный, Чеснок, Масло оливковое, Кумин, Горчица, Перец красный жгучий, Карри, Соль, Перец черный.
Тэги: горячее, второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лимонная курица с нутом и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/16/50/594778_81350-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лимонная курица с нутом и овощами" title="Рецепт: Лимонная курица с нутом и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сегодня я наконец решила выйти из тени, отложив все заботы и проблемы в сторону, а все почему? Да для того, чтобы показать вам очень вкусный рецепт, всем кому интересно, прошу в гости!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лимонная курица с нутом и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4186">Кумин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/82348/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лимонная курица с нутом и овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Лимонная курица с нутом и овощами»:

Курица Нут Баклажан Помидоры черри Сок лимонный Чеснок Масло оливковое Кумин Горчица Перец красный жгучий Карри Соль Перец черный

Тэги: горячее, второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

651

Фотографии «Лимонная курица с нутом и овощами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

2 марта 2023 года Таш #

[+4]

Интересный вариант приготовления курицы с нутом. Маринад для птицы старалась делать в соответствии с рецептурой, только заменила свежий чеснок на сушёный (0,5 ч.л.) и вместо сока лимона использовала консервированный сок лайма. Баклажан испльзовала жареный из заморозки, два обычных помидора порезала некрупно. Нут я всегда варю пачку, поэтому отмеривала уже варёный, 400г. Зачем возиться с предварительным тушением овощей не совсем поняла, да и люблю, когда гарнир пропитывается соком и маринадом курицы, поэтому приправив нут и баклажан выложила их на дно формы, сверху-курицу, в промежутках -порезанный помидор. Запекала рекомендованный час. На мой взгляд, блюдо нелишне дополнить овощным салатом (гарнира все же маловато получилось). Спасибо за рецепт

6 марта 2015 года Dinara Habibi #

[+4]

очень вкусно и необычно, обожаю все с нутом)

3 января 2014 года Чудося #

Уже в кк! Никогда не готовила курицу в таком маринаде

19 декабря 2013 года pupsik27 #

Как вкусненько!

18 декабря 2013 года tomi_tn #

Очень вкусно, подача в силе кантри хороша.

17 декабря 2013 года barska #

Божежмой, какие люди из подполья

Танюш, браво и замечательно, как всегда! Умничка! Я знаю, что у тебя всегда вкусно!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо , Нинуль !!! Выбираюсь потихоньку !!! Надеюсь , что время появится побольше . Да и правда вкусно , непременно буду повторять !!!

17 декабря 2013 года barska #

даФай-даФай, хватить загнивать там в засаде

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Договорились , Нинуля !!!

17 декабря 2013 года barska #

празднуешь НГ с нами?

18 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Да , да .

18 декабря 2013 года barska #

zhdem rezeptov!

18 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Ух ты , вижу кнопку ответить модератору !!! Тебя можно поздравить !!!

18 декабря 2013 года barska #

net-net, ya ne moderator! Eto pol’zovateli mogut soobshit’ o Probleme priamo s mesta sobitij!

18 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Ах, вот оно что , многое я пропустила , даже не была в курсе !!!

18 декабря 2013 года barska #

ну, давненько тебя здесь не было!

17 декабря 2013 года jacobine #

Замечательный рецепт и очень красивые фото . Удачи в конкурсе !

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо, большое .

17 декабря 2013 года irina_vip #

Какие люди!!!

Танюша, привет!!!
Рецепт прекрасный, от души желаю удачи!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Привет , Иришка !!! Да вот решила, что пора возвращаться !!! Спасибо за похвалу!!!

17 декабря 2013 года СветланУ #

красиво выглядит! спасибо!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

И вам спасибо !

17 декабря 2013 года skyfuntik #

Хехееее!!!! Привет, очень рада тебя видеть

Блюдо чудесное, а красиво-то как

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Привет и тебе !!! Спасибо , так приятно ! Очень надеюсь , что теперь буду мелькать чаще !!!

17 декабря 2013 года lagoon #

Красиво и аппетитно!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Благодарю !

17 декабря 2013 года JeSeKi # (модератор)

Очень красочное блюдо!

Фотографии супер красивые

Удачи в конкурсе, Таня!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо. Удача это хорошо !

17 декабря 2013 года Nadezhdochka #

обалденное блюдо! шикарные фотографии, просто нет слов!! Удачи в конкурсе!!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо, очень приятно !

17 декабря 2013 года Ольчик40 #

Танюшка, молодец, что появилась. Люблю твои рецепты

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо, надеюсь, что и этот понравится !!!

17 декабря 2013 года мисс #

Танюша, обалденно, такое яркое сочетание. Про фото молчу, супер!
Молодец, что появилась наконец-то.

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Светочка, так приятно , что меня не забывают !!! И спасибо за похвалу !!!

17 декабря 2013 года Sugar #

Вот те на! Какие люди! Рада тебя видеть Танюша, да еще с таким рецептом!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо , а мне то , как приятно, что меня еще помнят !!! Спасибо, Оль !!!

17 декабря 2013 года Sugar #

Танюш, я твоими рецептами пользуюсь с большим удовольсвием и благодарностью! Между прочим вот и сегодня вспоминала...

Ты мой зов услышала!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Ой , Оль , то , что пользуешься это лучше любых похвал для меня , тогда попробуй и этот рецепт , уверенна не разочаруешься !!! Я немого выпала из жизни сайта , столько проблем на меня навалилось , что просто жуть , буду потихоньку возвращаться !!!

17 декабря 2013 года Sugar #

Беру до лучших времен, баклажаны уже как пластиковые!

Я в твоих рецептах еще ни разу не разочарововалась!

17 декабря 2013 года мисс #

баклажаны уже как пластиковые!

У нас они, благодаря китайцам, одинаковые круглый год и в общем, не плохие.

17 декабря 2013 года Sugar #

У нас сейчас только испанские, а их не очень хоЦЦа покупать!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

↑Ответ для Sugar

Да , баклажаны сейчас оставляют желать лучшего , да и цена у них аховая !!! Думаю их можно будет чем - нибудь заменить .

17 декабря 2013 года мисс #

Между прочим вот и сегодня вспоминала... Ты мой зов услышала!

Я тоже её только вчера вспоминала.

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Вот ничего себе , я и вправду будто услышала ваш зов , потому как помимо тебя и Оли , меня вчера еще и Нинуля Барска вспоминала , вот это чутье !!!

18 декабря 2013 года мисс #

17 декабря 2013 года Eva Grimm #

Очень красивое и интересное блюло!!!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо , дорогая!!!

17 декабря 2013 года Pro100Alena #

Обалденно!

17 декабря 2013 года Ттшка # (автор рецепта)

Спасибо , а как вкусно !!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лимонная курица с нутом и овощами

Ингредиенты для «Лимонная курица с нутом и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лимонная курица с нутом и овощами»:

Похожие рецепты

Бобовые на ужин в горшочке

Шпинатные корешки с нутом

Бобовое ассорти

Фасоль в горшочке

Запеченная чечевица с овощами

Пасуц толма

Псевдо-мясные фрикадельки "Фалафель"

Запеченный нут

Чечевица с карри

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Само совершенство"

Печеночный торт с баклажанами

Голландская масляная коврижка

Фотографии «Лимонная курица с нутом и овощами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!