Очень легкая и вкусная творожно-овощная закуска с чесноком. Всего 37ккал/100 гр. Приготовление занимает совсем немного времени, а результат порадует вас и ваших гостей! Удобно приготовить закуску заранее, а перед подачей нарезать как рулет.
Eva GrimmПоваренок 7 уровня
- 28 декабря 2013, 18:16
- 36649
Фаршированная пекинская капуста
Ингредиенты для «Фаршированная пекинская капуста»:
- Соль (по вкусу)
- Черемша (по вкусу)
- Вода — 60 г
- Перец болгарский (желтый и красный, на всю порцию понадобилось по 60 гр каждого перца) — 2 шт
- Творог (можно взять мягкий или обычный, при использовании обычного перетереть его в блендере до сметанообразной массы) — 300 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Капуста пекинская (маленький) — 1 вилок
- Желатин — 10 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
559.1 ккал |
белки
77.1 г |
жиры
7 г |
углеводы
60.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.1 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Фаршированная пекинская капуста»:
-
Замочить желатин в воде
-
Перец нарезать мелким кубиком
-
Чеснок мелко порубить
-
Творог, перец и чеснок перемешать, добавить рубленую зелень и присолить
-
Желатин распустить на водяной бане, добавить в творожную массу, перемешать
-
У капусты срезать основание и разобрать на листики по порядку
-
По каждому листу распределить небольшое количество творожной массы и сложить в кочан
-
Плотно обмотать кочан пищевой пленкой и убрать в холодильник на ночь. Перед подачей нарезать как рулет.
Приятного аппетита!
И вот такой вариант подачи на гренке
И вот такой вариант подачи на гренке
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
2 ноября 2016 года Eva Grimm # (автор рецепта)
2 ноября 2016 года krugok007 #
2 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
2 ноября 2016 года krugok007 #
2 ноября 2016 года Eva Grimm # (автор рецепта)
2 ноября 2016 года krugok007 #
16 марта 2016 года dulova1 #
Фото в моем альбоме -https://www.povarenok.ru/photo/69255/
16 марта 2016 года Eva Grimm # (автор рецепта)
23 февраля 2016 года marikoro #
24 февраля 2016 года Eva Grimm # (автор рецепта)
19 декабря 2015 года Galcha #
19 декабря 2015 года Eva Grimm # (автор рецепта)
11 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #
30 октября 2014 года Stasya33 #
30 октября 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
21 апреля 2014 года Lola2012 #
Фотография не очень красивая вышла, но блюдо всей семье очень понравилось! Спасибо вам!
22 апреля 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
23 февраля 2016 года marikoro #
28 февраля 2016 года Lola2012 #
29 марта 2014 года Lola2012 #
Всем понравилось! Спасибо большое!
31 марта 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 марта 2014 года veronika1910 #
23 марта 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
18 марта 2014 года iva619 #
19 марта 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
7 марта 2014 года Юлька 86 #
7 марта 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 февраля 2014 года IrisKa_Lis #
24 февраля 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
5 февраля 2014 года Murenka16 #
5 февраля 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 января 2014 года lenok0407 #
27 января 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
22 января 2014 года Татьяна Каренина #
22 января 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
17 января 2014 года Елизавета Никифорова #
17 января 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 января 2014 года Lennaka #
16 января 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
15 января 2014 года Вартуш1 #
15 января 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
15 января 2014 года allagaj #
15 января 2014 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: