Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ольчик40Поваренок 6 уровня

31 декабря 2013, 9:40
2470

Лосось в маковой корочке

Нежная рыбка в хрустящей маковой корочке. Это очень вкусно, нежно, необычно, ароматно.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось в маковой корочке»:

Лосось — 500 г
Мак — 50 г
Белок яичный — 1 шт
Лимон — 0.5 шт
Соевый соус — 3 ст. л.
Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1287.2 ккал	белки 113.6 г	жиры 85.4 г	углеводы 8.9 г
Порции
ккал 643.6 ккал	белки 56.8 г	жиры 42.7 г	углеводы 4.5 г
100 г блюда
ккал 176.3 ккал	белки 15.6 г	жиры 11.7 г	углеводы 1.2 г

Рецепт «Лосось в маковой корочке»:

Вот небольшой набор продуктов для этого вкусного блюда
Смешать сок половины лимона и соевый соус
Замариновать рыбку на 15 минут в этом соусе
Яичный белок взбить
Обмакнуть в белок рыбку со стороны шкурки, затем так же шкуркой обмакнуть в мак
Обжарить на растительном масле в течение 4 минут сначала со стороны шкурки
Затем перевернуть и так же жарить 4 минуты с обратной стороны
За идею спасибо Елене Тюфекчи

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "В лучших традициях" На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Постное питание / Раздельное питание

Теги: второе горячее обед ужин

Вкусы: нежный маковый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/83011/]Лосось в маковой корочке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/83011/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/30/00/607787_88903-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Нежная рыбка в хрустящей маковой корочке. Это очень вкусно, нежно, необычно, ароматно.

Ингредиенты: Лосось, Мак, Белок яичный, Лимон, Соевый соус, Масло растительное.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лосось в маковой корочке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/30/00/607787_88903-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лосось в маковой корочке" title="Рецепт: Лосось в маковой корочке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежная рыбка в хрустящей маковой корочке. Это очень вкусно, нежно, необычно, ароматно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лосось в маковой корочке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1033">Мак</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4699">Белок яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/83011/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лосось в маковой корочке

Нежная рыбка в хрустящей маковой корочке. Это очень вкусно, нежно, необычно, ароматно.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Лосось в маковой корочке»:

Лосось Мак Белок яичный Лимон Соевый соус Масло растительное

Тэги: второе, горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Семга в маковой и кунжутной панировке

35
70
8175

Попробуйте приготовить вместе

19324

Хрустящие малосольные огурцы на минералке

75
2029
60148

366

Самый вкусный торт без выпечки "Нежность"

127
366
14108

Комментарии и отзывы

8 января 2014 года Zhanna58 #

Как необычно (для меня!) и интересно!

9 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

8 января 2014 года Kipariss #

Оль интересная панировка!

8 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька

8 января 2014 года avani #

Олечка! ЗДОРОВО!

8 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

6 января 2014 года pupsik27 #

Интересное сочетание!

6 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

5 января 2014 года Чудося #

Интересно кроме семги и лосося к какой рыбке еще подойдет мак?

6 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Думаю, что прекрасно можно в такой панировке сделать пангасиуса

2 января 2014 года tomi_tn #

Оля,очень интересно! надо попробовать.

3 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Танюш, спасибо, попробуй. Нам понравилось.

2 января 2014 года DIALux #

Интересное сочетание!

Никогда не пробовала такого,
что мак можно применить для рыбной корочки!!!!
Выглядит очень аппетитно, так и хочется попробовать

2 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

Я часто делала в кун жутной панировке, вот и решила, что мак тоже подойдет. Получилось очень вкусно

1 января 2014 года Первушина Елена #

Очень красиво смотрится!

Я думаю у рыбки очень интересный и изысканный вкус!

2 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Леночка, спасибо. Да получилось необычно и вкусно

1 января 2014 года olka-turk #

Олечка! Вот это ого-го! Такую корочку у рыбки в первый раз вижу! Но смотрится очень красиво!

Удачи в конкурсе!

1 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Оль, спасибо. Я делала в кунжуте рыбку, а тут подумала, а почему бы и в маке не сделать?

1 января 2014 года olka-turk #

Прекрасная идея! Ты умничка! Действительно, заслуживает приза твоя рыбка! Да услышат меня организаторы конкурса!

1 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька

будем надеяться, а то мне как-то не везет в конкурсах

1 января 2014 года MaryZo #

Очень интересная идея ! Спасибо

1 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

И Вам спасибо за добрый отзыв и поддержку

1 января 2014 года IrikF #

Интересное сочетание! Никогда не пробовала такого!

1 января 2014 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Ириша, попробуй. Вкусно

31 декабря 2013 года Марина Мармеладинка #

Оль, вкуснейшее сочетание!

Очень аппетитно и красиво!

31 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка

31 декабря 2013 года мисс #

очень оригинально

31 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо, Света

31 декабря 2013 года Puziks #

по- моему это круто

31 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

31 декабря 2013 года Ирушенька #

Оленька!Прекрасная рыбка!Так и хочется попробовать!С наступающим,Олечка!

31 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Ирочка! Спасибо, милая. И тебя с наступающим

31 декабря 2013 года Ирушенька #

31 декабря 2013 года Lana Star #

Оля,очень аппетитная рыбка!

Фотографии супер!

31 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Светик! Спасибо за поддержку

31 декабря 2013 года Алена Милевская #

Очень красивый рецепт!

Новогодний...

31 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Спасибо

31 декабря 2013 года Marioka82 #

Какая вкуснятина, надо же я и не знала, что мак можно применить для рыбной корочки!!!!! Оль желаю тебе победы в конкурсе!!!! Идея просто замечательная, вот если бы у меня был настоящий мак, то я бы обязательно по твоему рецепту приготовила такую рыбку!!! А сейчас, мне остается только облизываться на твои фотографии!!!!

31 декабря 2013 года Ольчик40 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо тебе большое.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лосось в маковой корочке

Ингредиенты для «Лосось в маковой корочке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лосось в маковой корочке»:

Другие варианты рецепта

Сёмга в кунжуте

Семга в маковой и кунжутной панировке

Похожие рецепты

Рыба жаренная

Филе хека "Иллюзия"

Скумбрия

Гуляш с тунцом

Атеринопита

Запечeнная рыба с соусом "Тар Тар" (Магги отдыхает)

Скумбрия, запеченная в овощном маринаде

Запечeнный угорь с соусом из брокколи

Палтус с пряным маслом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Новогодний"

Хрустящие малосольные огурцы на минералке

Самый вкусный торт без выпечки "Нежность"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!