• 1 января 2014, 14:33
  • 4879

Красная рыба с овощами

Рецепт: Красная рыба с овощами

Готовила на Новый год. Рыба получилась очень сочная и мягкая

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Красная рыба с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1252.7 ккал
белки
121.7 г
жиры
57.8 г
углеводы
65.6 г
Порции
ккал
156.6 ккал
белки
15.2 г
жиры
7.2 г
углеводы
8.2 г
100 г блюда
ккал
83.5 ккал
белки
8.1 г
жиры
3.9 г
углеводы
4.4 г


Рецепт «Красная рыба с овощами»:

Приготовить сметанный соус: сметану смешать с горчицей. Рыбу разделить на стейки, каждый стейк обмакнуть в соусе и оставить на 1 час мариноваться. Остатки соуса смешать с мелко нарезанным луком и потушить в сковороде. далее в форму складываем морковь, порезанную кольцами. можно еще лук положить, порезанный полукольцами. затем укладываем рыбу. Сверху на рыбу кладем обжаренный лук, солим, перчим. Потом укладываем помидоры, порезанные кольцами. Закрываем форму фольгой и ставим в разогретую духовку на 25-30 мин. Подавать с зеленью. На гарнир можно рыбу или картофельное пюре


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Красная рыба с овощами
Рецепт: Красная рыба с овощами

Готовила на Новый год. Рыба получилась очень сочная и мягкая

Ингредиенты для «Красная рыба с овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Забрала, попробую обязательно!
Спасибо за рецепт
Очень понравился рецепт Забираю
С Новым годом! Рецепт понравился! Оформили зеленью свежей))) Просто супер вкусно! Выйгрыщное и простое блюдо!
Спасибо! блюдо и правда просто в приготовлении
С Новым годом!
Аппетитненько попробую приготовить
кушали с удовольствием!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 6384 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки