Это мой любимый завтрак. Самое интересное, что и моим мужчинам нравится. Хотя дети тыкву не любят, а вот в таком виде с удовольствием едят
marynaklearПоваренок 1 уровня
- 3 января 2014, 23:23
- 11669
Яичница с тыквой
Ингредиенты для «Яичница с тыквой»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Тыква — 110 г
- Соль
- Перец душистый
- Лук зеленый — 2 шт
- Масло сливочное — 10 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
297.4 ккал |
белки
16.8 г |
жиры
20.6 г |
углеводы
14 г |
| Порции | |||
| ккал 148.7 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.1 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Яичница с тыквой»:
315 ккал
Нарезаем тыкву пластами и обжариваем на сливочном масле, примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Разбиваем в сковороду яйца. Перемешиваем. Солим, перчим и посыпаем зеленью.
Все легко и просто
Это мой завтрак + чашка кофе.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6294
Нарезаем тыкву пластами и обжариваем на сливочном масле, примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Разбиваем в сковороду яйца. Перемешиваем. Солим, перчим и посыпаем зеленью.
Все легко и просто
Это мой завтрак + чашка кофе.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6294
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 января xoxlova1972 #
11 октября 2020 года plotko n #
5 декабря 2020 года marynaklear # (автор рецепта)
8 марта 2020 года Наталья Щучкина #
1 апреля 2020 года marynaklear # (автор рецепта)
23 февраля 2020 года Людмила Козеева #
1 апреля 2020 года marynaklear # (автор рецепта)
4 ноября 2019 года inna_2107 #
28 ноября 2018 года JeSeKi # (модератор)
21 ноября 2018 года virgola71 #
Спасибо большое за прекрасный рецепт!
22 ноября 2018 года Natkati #
22 ноября 2018 года virgola71 #
22 ноября 2018 года lioliy1967 #
22 ноября 2018 года virgola71 #
Готовь на здоровье! А пока угощайся моей!
23 ноября 2018 года lioliy1967 #
22 ноября 2018 года terry-68 #
22 ноября 2018 года virgola71 #
Угощайся, милая, на здоровье!
22 ноября 2018 года mazziadri #
22 ноября 2018 года virgola71 #
Спасибо, милая, за поддержку!
22 ноября 2018 года Глушец #
22 ноября 2018 года virgola71 #
22 ноября 2018 года lina0710 #
22 ноября 2018 года virgola71 #
Мне очень приятна твоя похвала!
Очень вкусно получилось, даже не ожидала такого результата!
22 ноября 2018 года jannasimf #
22 ноября 2018 года virgola71 #
23 ноября 2018 года Лиса Петровна #
23 ноября 2018 года virgola71 #
Спасибо, Алечка, за поддержку и внимание!
15 ноября 2018 года Natkati #
15 ноября 2018 года tatabilga-2015 #
15 ноября 2018 года Natkati #
15 ноября 2018 года tatabilga-2015 #
15 ноября 2018 года mazziadri #
15 ноября 2018 года Natkati #
15 ноября 2018 года mazziadri #
15 ноября 2018 года Natkati #
15 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
15 ноября 2018 года Natkati #
15 ноября 2018 года Глушец #
19 ноября 2018 года Natkati #
15 ноября 2018 года jannasimf #
19 ноября 2018 года Natkati #
15 ноября 2018 года virgola71 #
Надо будет приготовить!
19 ноября 2018 года Natkati #
22 ноября 2018 года lioliy1967 #
22 ноября 2018 года Natkati #
23 ноября 2018 года lioliy1967 #
1 ноября 2018 года kapitonchick #
19 октября 2018 года inna_2107 #
15 октября 2018 года Alena Mila #
19 октября 2018 года inna_2107 #
19 октября 2018 года Alena Mila #
13 декабря 2017 года tata1108 #
3 декабря 2017 года ulcha omsk #
Спасибо большое за рецепт, буду пользоваться обязательно и часто!!!!
10 декабря 2017 года marynaklear # (автор рецепта)
30 ноября 2017 года sakurako #
30 ноября 2017 года marynaklear # (автор рецепта)
18 апреля 2017 года marusjala #
26 декабря 2015 года marynaklear # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года tania 84ru #
26 декабря 2015 года marynaklear # (автор рецепта)
17 ноября 2015 года Navely #
17 ноября 2015 года Sherl #
Очень интересная идея. Делала со взбитыми яйцами,мне показалось что так будет лучше.
Спасибо за рецепт.
17 ноября 2015 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: