• 5 января 2014, 21:33
  • 26372

Суп "Лима"

Рецепт: Суп Лима

Для тех, кто придерживается здорового образа жизни и правильного питания, предлагаю рецепт сытного и полезного супа. Готовить можно с мясом, но у меня более диетическое предложение и два варианта подачи одного и того же супа.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Лима"»:



Рецепт «Суп "Лима"»:

Отмерить один стакан фасоли "лима" от "Мистраль".

Замочить фасоль в холодной воде желательно на ночь, затем воду слить, залить 2 л свежей воды, довести до кипения, добавить перец горошком, варить до мягкости.

Тем временем очистить тыкву, чеснок и лук.

Тыкву нарезать кубиками примерно 1,5 * 1,5 см.

Обжарить лук в сковороде с разогретым оливковым маслом. Добавить тыкву, чеснок и карри, обжарить на сильном огне до золотистой корочки 5 мин.

Отмерить 1 стакан красной чечевицы от "Мистраль".

В кастрюлю с фасолью всыпать чечевицу, варить 5 минут.

Добавить тыкву с луком и чесноком.

И стакан зеленого горошка, варить до готовности чечевицы и тыквы - примерно 5 минут. Посолить, дать настояться под крышкой.

Приятного аппетита!



По желанию можно суп пробить блендером и подать как суп-пюре.



Доброго вам здоровья!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп Лима
Описание: Для тех, кто придерживается здорового образа жизни и правильного питания, предлагаю рецепт сытного и полезного супа. Готовить можно с мясом, но у меня более диетическое предложение и два варианта подачи одного и того же супа.


Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Суп "Лима"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо за рецепт, суп очень вкусный, густой, сытный ) У нас в магазине нет замороженного горошка, заменила на консервированный . Готовить буду , рекомендую тем, кто еще не пробовал, благо сейчас пост , самое то )
Большое-большое спасибо за доверие к рецепту и добавленное фото! Очень приятно, что рецепт пригодился!
Людочка, спасибо за рецепт! Суп очень понравился! Я картошки чуть-чуть добавила, мы без нее не можем. Очень вкусно!
Моя дорогая, спасибо тебе большое за такой чудный фотоотчет, за красивое яркое фото супа, за теплый отзыв!
Очень вкусно получилось Суп легкий в исполнении и полезный по ингридиентам! Спасибо за рецепт!!!
Очень вкусный суп. Я правда рецепт невнимательно смотрела и вместо мороженого горошка купила сухой зеленый горох, пришлось варить с ним, что не помешало супу быть вкусным.
Еще душа просила к нему сухариков.
Спасибо автору за отличную идею
Суп классный, за неимением под рукой тыквы сварила с болгарским перцем. Из приправ - паприка, прованские травы и кориандр. Добавила по ходу варки ложечку сушеных помидоров. И под занавес - сок половины лимона. Получилось очень вкусно!
Спасибо!
Ваш комментарий напомнил мне анекдот.
,,Спасибо автору за рецепт салата из авокадо и креветок! Авокадо мы заменили на картошку, креветки на сало, получилось вкусно,,
Комбинация бобовых очень удачная, а остальное - бантики, по вкусу. Детеныш - любитель веганских супов, очень одобрил.
Крутая штука! Жалко, правда, что муж не понимает моего кайфа))
Спасибо, Таня!
Людочка, бесподобный супчик!
Ага, Оля, такой сытный, пикантный супец. Спасибо!
Людочка, отличный полезный суп
Спасибо, солнышко!
Людочка взяла за основу твой рецепт ,
варила на курином бульоне,фасоль и чечевица обычные ,
у меня замороженая овощная смесь
спасибо большое за рецепт ,нам было вкусно
Милая Таня! От твоей яркой насыщенной тарелки с супом я в полном восторге! Спасибо за твоё внимание к моим рецептам, за твои дивные фотоотчеты! Безумно приятно!
Ответ для mtata
Танюша, очень аппетитная тарелочка
ты права дорогушка
Ответ для mtata
Танюша, твоя тарелочка вызывает дикий аппетит! Очень вкусно!
я бы тоже сейчас его отведала,рано позавтракала,и кишки уже свело
спасибо солнышко за внимание
Надо повторять
что то с повтором пока не получается
Все возвращается на круги своя. Видно, еще не время.
еще есть свежие
Людмила, супец превзошел все ожидания!!! Ароматный, наваристый, обалденный, а сочетание тыквы, карри и чеснока- это просто нечто!!! Варила дважды уже, и хотя фасоль брала обычную, а второй раз вместо тыквы нужно было пристроить невостребованные шампиньоны ( карри поэтому заменила уцхо- сунели),- все равно оба раза было супер вкусно! Спасибо! Одним фирменным блюдом у меня стало больше)
Спасибо! Приятно, что рецепт пригодился!
Обалденный супчик! Приготовлю всенепременно
Отличный супец! Не отказалась бы!
Спасибо большое!!!
Отличный супец . После праздничков с удовольствием тарелочку супчика сьем
Спасибо, солнце! Вот на то и рассчитано, чтобы после НГ быстрее в форму придти
Красавец! Какие цвета! Какие вкусы!
Ниночка, спасибо за комплименты
мммм... в виде пюре суп меня сразил
и доча у меня супы-пюре любит, называет их "невидимыми", потому что не видно, что там в суп я упихала
Хорош супец!
Приятно слышать от тебя такую оценку!
Чудо- супчик
Спасибо!
Очень понравился рецепт!И суп на фото такой уютный и домашний.Удачи!
Спасибо большое!!!
Эх, как бы я ща навернула тарелочку этого супчика Людочка, фотки очумительные
Женя, спасибо за комплимент и за коммент!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Весна - это лучшая пора, чтобы...


Уже 2051 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки