Этот сладкий, сытный бутерброд хорош к чаю. Мои ребятки его очень любят. Готовится быстро и просто!
ольга kozakzzzПоваренок 1 уровня
- 9 января 2014, 0:38
- 2750
Бутерброд банановый
Ингредиенты для «Бутерброд банановый»:
- Сыр голландский (или любой твердый по вкусу) — 50 г
- Банан — 1 шт
- Орехи грецкие — 3 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ч. л.
- Батон (нарезной) — 4 ломт.
- Ягода (несколько штук любой ягоды для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1160.8 ккал |
белки
35.5 г |
жиры
55.4 г |
углеводы
127.7 г |
| Порции | |||
| ккал 580.4 ккал |
белки 17.8 г |
жиры 27.7 г |
углеводы 63.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 263.8 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 29 г |
Рецепт «Бутерброд банановый»:
-
Подготовим ингредиенты: банан порежем колечками, сыр натрем на крупной терке, грецкий орех измельчить.
-
Ломтики батона сбрызнем оливковым маслом и уложим на него дольки банана.
-
Поверх банана посыпем измельченный грецкий орех, а сверху выложим сыр.
Подготовленный бутерброд отправляем в микроволновку на 1-2 минуты (в зависимости от мощности микроволновки время может быть и меньше). -
Готовые бутерброды выкладываем на тарелочку, посыпаем орешками. Для
украшения можно использовать ягоды вишни или любые по вкусу. Заварим
любимый чай. Ну вот энергии хоть отбавляй! И как говорил Ларошфуко: "Вставайте, сударь, вас ждут великие дела!"
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 февраля 2014 года dabda #
4 февраля 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
9 января 2014 года Яичница с беконом #
9 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
9 января 2014 года Frambuesa #
9 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
9 января 2014 года larik_malasha # (модератор)
с уважением, модератор
9 января 2014 года elenita # (модератор)
Про вкус бутербродов я не высказываюсь: о вкусах, как известно, не спорят.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: