Вчера захотелось чего-нибудь солененького. Решила приготовить ломи-ломи. Рецепт салата прост до банальности, но, может, этим и хорош. Вот что получилось.
ольга kozakzzzПоваренок 1 уровня
- 11 января 2014, 12:26
- 13320
Салат гавайский "Ломи-Ломи"
Ингредиенты для «Салат гавайский "Ломи-Ломи"»:
- Лосось (слабосоленый) — 200 г
- Помидор — 4 шт
- Лук зеленый — 1/2 стак.
- Перец чили (молотый на кончике ножа)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
408.5 ккал |
белки
44.5 г |
жиры
13.6 г |
углеводы
27.1 г |
| Порции | |||
| ккал 204.3 ккал |
белки 22.3 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 13.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 49.2 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат гавайский "Ломи-Ломи"»:
-
Подготовим ингредиенты: лосось, помидоры и зеленый лук порезать мелкими кубиками. Затем перемешать, добавив перец.
-
Выложить порционно на тарелочку. Поставить в холодильник на 20 минут (можно на 30, если выдержат домочадцы). Подавать в холодном виде. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 декабря 2018 года Михеева76 #
18 декабря 2018 года mazziadri #
18 декабря 2018 года Михеева76 #
18 декабря 2018 года mazziadri #
18 декабря 2018 года Михеева76 #
19 декабря 2018 года mazziadri #
19 декабря 2018 года Михеева76 #
18 декабря 2018 года wise1288 #
18 декабря 2018 года Михеева76 #
18 декабря 2018 года Лилек3011 #
18 декабря 2018 года Михеева76 #
18 декабря 2018 года Лилек3011 #
18 декабря 2018 года Михеева76 #
14 декабря 2018 года mazziadri #
14 декабря 2018 года felix032 #
14 декабря 2018 года mazziadri #
15 декабря 2018 года felix032 #
14 декабря 2018 года jannasimf #
14 декабря 2018 года mazziadri #
14 декабря 2018 года Natkati #
14 декабря 2018 года mazziadri #
14 декабря 2018 года Natkati #
14 декабря 2018 года virgola71 #
14 декабря 2018 года mazziadri #
14 декабря 2018 года mazziadri #
14 декабря 2018 года virgola71 #
Очень вкусный салатик!!!
14 декабря 2018 года Nat W #
14 декабря 2018 года mazziadri #
14 декабря 2018 года Dama-Lorik #
14 декабря 2018 года mazziadri #
14 декабря 2018 года stark2 #
17 декабря 2018 года mazziadri #
15 декабря 2018 года helena1961 #
17 декабря 2018 года mazziadri #
15 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
17 декабря 2018 года mazziadri #
15 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
17 декабря 2018 года mazziadri #
15 декабря 2018 года wise1288 #
17 декабря 2018 года mazziadri #
17 декабря 2018 года Глушец #
18 декабря 2018 года mazziadri #
17 декабря 2018 года Лиса Петровна #
18 декабря 2018 года mazziadri #
18 декабря 2018 года mtata #
18 декабря 2018 года mazziadri #
18 декабря 2018 года Лилек3011 #
19 декабря 2018 года mazziadri #
4 января 2018 года jkl444 #
Делаю его уже почти четыре года, хоть и редко, но салат самый любимый, люблю рыбу, люблю это сочетание. Лук иногда делаю напополам с красным. Очень лаконичный и гармоничный салат! Спасибо за рецепт!
26 марта 2014 года viktor45 #
27 марта 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
22 февраля 2014 года jkl444 #
23 февраля 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
12 января 2014 года тататима #
12 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года lubashka55 #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Wera13 #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Марина Мармеладинка #
11 января 2014 года elenita # (модератор)
Пожалуйста, исправьте описки - они портят впечатление от чудесного салата.
Заправлять его не надо? Пока настаивается, вкусы ингредиентов как бы смешиваются?
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
12 января 2014 года elenita # (модератор)
11 января 2014 года Frambuesa #
Но, пожалуйста, исправьте ошибки
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Ros66 #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Reginaa #
Только заправить бы его... майонезиком?
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Reginaa #
11 января 2014 года Pulcherima #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года lamer #
11 января 2014 года Ирушенька #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года красавица киса #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года ФаинаС #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года olka-turk #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Nika #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Nika #
11 января 2014 года ольга kozakzzz # (автор рецепта)
11 января 2014 года Nika #
Рецепт из книги "Кухня народов мира. Путеводитель по самому вкусному" 1998. Сельпо,
11 января 2014 года elenita # (модератор)
11 января 2014 года Nika #
11 января 2014 года elenita # (модератор)
11 января 2014 года Nika #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: