Друзья, спешу поделиться с вами вкуснейшим блюдом из мяса куриной грудки, которое мы испробовали на ужин. Я делала его в своей мультискороварке. Готовится очень легко и просто, а результат потрясающий.
Tamara ShepelevaПоваренок 6 уровня
- 30 января 2014, 13:28
- 3832
Филе куриной грудки в сапфирном соусе
Ингредиенты для «Филе куриной грудки в сапфирном соусе»:
- Грудка куриная (филе) — 2 шт
- Сыр голландский (можно взять ваш любимый) — 50 г
- Чернослив (без косточек) — 8 шт
- Сливки (10%) — 200 мл
- Соль — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука (для панировки) — 3 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1930.7 ккал |
белки
169.3 г |
жиры
92 г |
углеводы
110 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 11.1 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 1000 Ватт
Программа: Цыпленок (12 минут)
Рецепт «Филе куриной грудки в сапфирном соусе»:
Нагреем в чаше мультиварки растительное масло на любом режиме (у меня режим Мясо).
Пока нагревается масло, куриное филе вымыть, обсушить, немного отбить, посыпать солью и перцем, запанировать в муке. Выложить в мультиварку и слегка обжарить с двух сторон (с открытой крышкой).
Затем добавить нарезанный кубиками сыр и чернослив.
Даем расплавиться сыру и заливаем все сливками.
Закрываем крышку, сбрасываем режим и выставляем режим Цыпленок (12 минут) (у меня мультискороварка) (ориентируйтесь по своей мультиварке).
По окончанию готовки подождать, когда разблокируется крышка, и можно наслаждаться этим чудесным блюдом.
Приятного аппетита!
Пока нагревается масло, куриное филе вымыть, обсушить, немного отбить, посыпать солью и перцем, запанировать в муке. Выложить в мультиварку и слегка обжарить с двух сторон (с открытой крышкой).
Затем добавить нарезанный кубиками сыр и чернослив.
Даем расплавиться сыру и заливаем все сливками.
Закрываем крышку, сбрасываем режим и выставляем режим Цыпленок (12 минут) (у меня мультискороварка) (ориентируйтесь по своей мультиварке).
По окончанию готовки подождать, когда разблокируется крышка, и можно наслаждаться этим чудесным блюдом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 апреля 2015 года Наталья_zebra #
5 февраля 2014 года pupsik27 #
5 февраля 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
30 января 2014 года DrakonTS #
30 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
30 января 2014 года DrakonTS #
30 января 2014 года Gane81 #
30 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
30 января 2014 года Ольга_Хамроева #
30 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
30 января 2014 года Веприцкая Любовь #
30 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
30 января 2014 года relook #
30 января 2014 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: