Похожие рецепты у вас уже есть, но этот рецепт мне очень нравится и хочется поделиться им с поварятами. Вкус у блюда кисло-сладкий с ноткой чернослива.
felix032Поваренок 7 уровня
- 31 января 2014, 15:30
- 3755
Куриная голень с овощами и черносливом
Ингредиенты для «Куриная голень с овощами и черносливом»:
- Голень куриная (9 шт) — 900 г
- Морковь (небольшая) — 1 шт
- Лук репчатый (небольшая ) — 1 шт
- Шампиньоны — 100 г
- Чернослив — 6 шт
- Приправа ( для курицы) — 1 ч. л.
- Майонез — 1 ч. л.
- Кетчуп — 1 ч. л.
- Горчица (по желанию) — 1 ч. л.
- Вода — 100 мл
- Масло подсолнечное (для смазывания чаши) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2149.8 ккал |
белки
199.8 г |
жиры
131.1 г |
углеводы
43.1 г |
| Порции | |||
| ккал 537.5 ккал |
белки 50 г |
жиры 32.8 г |
углеводы 10.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.4 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 3.2 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 900 Ватт
Основная программа: тушение (20 минут)
Дополнительная программа: выпечка (10 минут)
Рецепт «Куриная голень с овощами и черносливом»:
-
Мытую куриную голень солим и маринуем в кетчупе, майонезе и горчице, добавляем приправы для курицы.
-
Режем крупными брусочками морковь, полукольцами репчатый.
-
Шампиньоны режем крупно.
-
Чернослив предварительно замачиваем в горячей воде на 10 минут, промываем и тоже измельчаем.
-
В смазанную подсолнечным маслом чашу мультиварки выкладываем замаринованную куриную голень, включаем режим выпечки на 10 минут.
-
Затем добавляем овощи, грибы, порезанный чернослив, 100 мл горячей воды и включаем режим тушения на 20 минут.
-
Готовое посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 марта 2018 года ms olya1226 #
4 марта 2018 года felix032 # (автор рецепта)
15 марта 2017 года Сурик #
15 марта 2017 года felix032 # (автор рецепта)
14 марта 2017 года lelikloves #
15 марта 2017 года акчуч #
15 марта 2017 года lelikloves #
17 марта 2017 года акчуч #
15 марта 2017 года mtata #
15 марта 2017 года lelikloves #
15 марта 2017 года felix032 # (автор рецепта)
15 марта 2017 года lelikloves #
15 марта 2017 года felix032 # (автор рецепта)
15 марта 2017 года Покусаева Ольга #
15 марта 2017 года lelikloves #
15 марта 2017 года Сурик #
15 марта 2017 года lelikloves #
3 ноября 2016 года okno256 #
3 ноября 2016 года felix032 # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года sveta chernyh63 #
13 декабря 2015 года felix032 # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года ЮльчикПро #
10 декабря 2015 года ирина таджибова #
10 декабря 2015 года ЮльчикПро #
10 декабря 2015 года ирина таджибова #
10 декабря 2015 года ЮльчикПро #
10 декабря 2015 года ирина таджибова #
10 декабря 2015 года ЮльчикПро #
12 декабря 2015 года felix032 # (автор рецепта)
12 декабря 2015 года ЮльчикПро #
12 декабря 2015 года felix032 # (автор рецепта)
12 декабря 2015 года ЮльчикПро #
13 декабря 2015 года Покусаева Ольга #
13 декабря 2015 года ЮльчикПро #
13 декабря 2015 года Покусаева Ольга #
13 декабря 2015 года ЮльчикПро #
13 декабря 2015 года Покусаева Ольга #
13 декабря 2015 года ЮльчикПро #
9 декабря 2015 года ЮльчикПро #
30 октября 2015 года ирина таджибова #
31 октября 2015 года Покусаева Ольга #
31 октября 2015 года ирина таджибова #
31 октября 2015 года Покусаева Ольга #
31 октября 2015 года ирина таджибова #
1 ноября 2015 года felix032 # (автор рецепта)
1 ноября 2015 года ирина таджибова #
1 ноября 2015 года felix032 # (автор рецепта)
2 ноября 2015 года Violl #
2 ноября 2015 года ирина таджибова #
9 декабря 2015 года ЮльчикПро #
10 декабря 2015 года ирина таджибова #
10 декабря 2015 года ЮльчикПро #
4 сентября 2015 года специалист # (модератор)
5 сентября 2015 года felix032 # (автор рецепта)
27 июля 2015 года marfutak # (модератор)
28 июля 2015 года felix032 # (автор рецепта)
28 июля 2015 года marfutak # (модератор)
28 июля 2015 года felix032 # (автор рецепта)
21 июля 2015 года Демурия #
Благодарю!!!
21 июля 2015 года felix032 # (автор рецепта)
15 июля 2015 года suliko2002 #
15 июля 2015 года felix032 # (автор рецепта)
15 июля 2015 года suliko2002 #
15 июля 2015 года Хироко #
15 июля 2015 года felix032 # (автор рецепта)
6 июля 2015 года mtata #
это очень вкусно,ароматно,сочно
готовила в сковороде,т.к. у меня нет мульти
Добавила немного чеснока,цуккини
и красного болгарского перца
еще спасибки на Форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6174&p=286910#p286910
здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=286911#p286911
7 июля 2015 года felix032 # (автор рецепта)
8 июля 2015 года mtata #
10 июля 2015 года Покусаева Ольга #
11 июля 2015 года mtata #
5 июля 2015 года Даша Михайловна #
7 июля 2015 года felix032 # (автор рецепта)
5 ноября 2014 года Terra_ra #
25 октября 2014 года caramel77 #
25 октября 2014 года felix032 # (автор рецепта)
26 октября 2014 года caramel77 #
25 сентября 2014 года Violl #
26 сентября 2014 года felix032 # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года Покусаева Ольга #
25 сентября 2014 года felix032 # (автор рецепта)
25 сентября 2014 года Покусаева Ольга #
25 сентября 2014 года Violl #
26 сентября 2014 года Покусаева Ольга #
9 октября 2014 года ирина таджибова #
10 октября 2014 года Покусаева Ольга #
10 октября 2014 года ирина таджибова #
22 сентября 2014 года Мария Косенко #
22 сентября 2014 года felix032 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: