• 3 февраля 2014, 23:37
  • 3490

Салат витаминный с морской капустой

Рецепт: Салат витаминный с морской капустой

На Новый Год мои упросили сделать салат с морской капустой. Стала искать на просторах интернета подходящий рецепт. На одном из сайтов наткнулась на вариант салата-конструктора с морской капустой. Вот мой вариант, который сразу полюбился моим домашним. Салат легкий, свежий и вкусный, а морская капуста придает особую пикантность.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат витаминный с морской капустой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1368.55 ккал
белки
146.64 г
жиры
26.31 г
углеводы
136.92 г
Порции
ккал
342.14 ккал
белки
36.66 г
жиры
6.58 г
углеводы
34.23 г
100 г блюда
ккал
80.27 ккал
белки
8.6 г
жиры
1.54 г
углеводы
8.03 г


Рецепт «Салат витаминный с морской капустой»:

Собираем необходимые продукты. Креветки размораживаем и чистим.

Картофель нарезать кубиками.

Яблоко и лук мелко нарубить.

Выкладываем в салатник все ингредиенты. Солим, перчим по вкусу. Заправляем салат майонезом.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат витаминный с морской капустой
Описание: На Новый Год мои упросили сделать салат с морской капустой. Стала искать на просторах интернета подходящий рецепт. На одном из сайтов наткнулась на вариант салата-конструктора с морской капустой. Вот мой вариант, который сразу полюбился моим домашним. Салат легкий, свежий и вкусный, а морская капуста придает особую пикантность.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Интересное такое сочетание!
И очень вкусное к тому же! Благодарю за отзыв!
Люблю морскую капусту Спасибо за рецептик
Спасибо, мне очень приятно. У меня дети с довольствием ели этот салат.
Вкусный салат, только я вместо картофеля добавляю кукурузу...
Получается сочнее... Попробуйте!!!
Я просто из детства вспомнила, что салат с морской капустой был с картофелем. Обязательно попробую и ваш вариант. Спасибо. А здесь, в принципе, яблоко дает сочность.
Ответ для Оливка
Согласна, с кукурузой он более легкий будет
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3443 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки