• 11 февраля 2014, 11:32
  • 1360

Тёплый овощной салат

Рецепт: Тёплый овощной салат

Всем привет, хочу поделиться с вами рецептом “ Тёплый овощной салат!“ Свежий, полезный, вкусный, с ноткой жареного орешка салатик! Для тех, кто придерживается здорового питания и следит за фигурой!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Тёплый овощной салат»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1254.2 ккал
белки
21.9 г
жиры
100.8 г
углеводы
62.3 г
Порции
ккал
313.6 ккал
белки
5.5 г
жиры
25.2 г
углеводы
15.6 г
100 г блюда
ккал
266.9 ккал
белки
4.7 г
жиры
21.4 г
углеводы
13.3 г


Рецепт «Тёплый овощной салат»:

Все наши ингредиенты!

Орешки обжарить на сухой сковороде. Осторожно, быстро сгорают, лучше не отвлекаться!

Салат промыть под холодной водой, дать стечь лишней воде.
Убрать верхние листы, если есть в этом необходимость.
Если это «Романа» салат, то просто разрезать на две части. Если будете брать другого сорта, то салатик должен быть порезан на порции, вместе с кочерыжкой, чтобы не распался!

Сковороду разогреть, смазать оливковым маслом и обжарить салатик с обеих сторон. Сбрызнуть верх салатика бальзамическим уксусом, солью и поперчить. Потушить ещё немного.

Салатик выложить на тарелочку, посыпать орешками, мелко порезанной фетой и половинками помидорок «Черри».



Приятного всем аппетита!
Спасибо большое за ваше внимание!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тёплый овощной салат
Описание: Всем привет, хочу поделиться с вами рецептом “ Тёплый овощной салат!“ Свежий, полезный, вкусный, с ноткой жареного орешка салатик! Для тех, кто придерживается здорового питания и следит за фигурой!


Комментарии и отзывы

оригинальная идея!
Спасибо! Получается вкусненько!
Замечательный салатик
Верочка, спасибо большое!
Любочка, салатик превосходный
Светочка, спасибо большое!
Любочка, интересный салатик!
Танюша, спасибо тебе!
Я уже замучилась тебя сегодня хвалить ты такая УМНИЧКА!!! Все сегодняшние рецепты - БЛЕСК!!! и все в копилке
Спасибочки Мне очень приятно!
Интересный салатик! И необычный (для меня!)
И вкусненький тоже! Спасибочки!
хочу такой салатик
А кто мешает!
Оооо! Как вкусно! Уже люблю!
Спасибочки!
Otlivhnij salatik!
Спасибо!
Как мне это нравится! Никогда не прижаривала салат, очень интересно.
Интересный,яркий салатик!
Спасибочки за комент!
Танюш, я тоже ещё не жарила салатик! Теперь попробовала! Для разнообразия, самое то! А с орешками, вообще вкуснятина!
И диетично опять же
Это точно, если много масла не лить, а просто сковородучку смазать!
Очень аппетитно!!! Полезный салатик!
Ольчик, спасибо большое!
Какой полезный и вкусный салатик!
Ленчик, спасибушки!
Хороший салат!
Спасибо большое!
как здорово,спасибо дорогая
Танюша, спасибочки!
Интересный салат
Даша, спасибо большое!
Люба,интересный салатик!
Ириша, спасибочки!
Любочка!Какой интересный,яркий салатик!
Ирочка, спасибо большое солнышко!
Отличный салатик легкий как раз для нас любителей выпечки ( для разгрузки) и как всегда отличная подача Спасибо забрала
сомневаюсь, салат очень много масла берет в себя при жарке, для плезности наверное на гриле его нужно.
Я сковороду только смазывала, поэтому масло очень мало ушло! Сейчас есть сковородочки с антипригарным покрытием! Всегда ими пользуюсь! И Вы попробуйте!
Ответ для klashka007
Ответ для кухарочка1970
Я не знаю, как Вас зовут! Спасибо Вам большое!
Елена можно на ты
Ответ для кухарочка1970
Я сковороду только смазывала, поэтому масло очень мало ушло! Сейчас есть сковородочки с антипригарным покрытием! Всегда ими пользуюсь!
Меня Елена зовут а сковородочки у меня все с антипригарным покрытием на них можно вообще без масла так что салатик самое оно спасибо
Меня Люба зовут, ко мне на ты! Ну тугда Вы знаете о чём я!
Очень приятно будем дружить рецептами
Прекрасненько!
Елена можно на ты
Браво! Браво! Браво! Мне очень по вкусу такой салатик!
Леночка, спасибо!
Спасибки!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 3798 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки