Рецепт: Десерт сырно-шоколадный в микроволновой печи
Десерт сырно-шоколадный в микроволновой печи
Рецепт: Куриные колбаски с сыром
Куриные колбаски с сыром
Рецепт: Картофельная лепешка с сыром на сковороде
Картофельная лепешка с сыром на сковороде
  • 21 февраля 2014, 15:23
  • 11474

Запеканка с брокколи и куриным фаршем

Рецепт: Запеканка с брокколи и куриным фаршем

Посмотрела множество рецептов, хотела приготовить брокколи. Наткнулась на запеканки. Особенно мне понравилась с ветчиной и сыром. Но, надо сказать, ни того, ни другого у меня в холодильнике не оказалось, поэтому пришлось сочинять из того, что было. Запеканочка получилась отменная, моим всем понравилась.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Запеканка с брокколи и куриным фаршем»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1550.7 ккал
белки
135.9 г
жиры
71.4 г
углеводы
94.6 г
Порции
ккал
387.7 ккал
белки
34 г
жиры
17.9 г
углеводы
23.7 г
100 г блюда
ккал
124.1 ккал
белки
10.9 г
жиры
5.7 г
углеводы
7.6 г


Рецепт «Запеканка с брокколи и куриным фаршем»:

Для начала я приготовила фарш. Разморозила, выложила в посуду для микроволновки, добавила соли и перца на свой вкус и поставила в микроволновку на 7 минут.
В то время как готовится фарш, смешала ингредиенты на заливку. Яйца венчиком перемешала с мукой и немного добавила соли. Затем влила молоко, все хорошо перемешала, добавила соды.
Когда фарш пропекся, я слила с него сок, лишняя влага и жир нам не нужны. потом я разделила его вилкой на небольшие кусочки и выложила в форму для запекания.
Следом нужно уложить брокколи. Ее я тоже предварительно разморозила и хорошо отжала от лишней воды. Разделила на соцветья и наложила на фарш.
Все! осталось всю эту красоту залить молочной смесью и отправить в духовку минут на 10.
Запеканка становится вдвое больше, красивая пышная, вкусная и очень простая в приготовлении. Надеюсь, что кому-нибудь пригодится мой рецепт.
Приятного всем аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка с брокколи и куриным фаршем
Рецепт: Запеканка с брокколи и куриным фаршем

Посмотрела множество рецептов, хотела приготовить брокколи. Наткнулась на запеканки. Особенно мне понравилась с ветчиной и сыром. Но, надо сказать, ни того, ни другого у меня в холодильнике не оказалось, поэтому пришлось сочинять из того, что было. Запеканочка получилась отменная, моим всем понравилась.

Ингредиенты для «Запеканка с брокколи и куриным фаршем»:

Комментарии и отзывы

Добрый день!
Спасибо за рецепт! Вкусно! Семье понравилось!
А какая температура должна быть в духовке?
Спасибо большое за рецепт. Приготовила и уплетаю за обе щеки. Очень вкусно, буду с удовольствием готовить еще!!!!
А брокколи предварительно вы не отвариваете до полуготовности? Делала недавно запеканку с ее участием, также не отварила, она осталась хрустящая! А рецепт хороший.
Нет брокколи я не отваривала, в этом нет необходимости. У меня она получилась мягкая. Завтра еше одну буду делать, но на этот раз с колбасой попробую. И еше хочу молоденький кобачек порезать к капусте. Хотя честно кабачки еше не разу не готовила, даже не знаю что получится.
Красивая запеканка, яркая, и сочная)))
Хорошая запеканка получилась
с дебютом
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Рулет из лаваша с сыром и курицей
Рулет из лаваша с сыром и курицей
Рецепт: Брускетта с творожным сыром и виноградом
Брускетта с творожным сыром и виноградом
Рецепт: Погача с сыром и мятой
Погача с сыром и мятой

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6323 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки