• 2 марта 2014, 21:54
  • 1618

"Крем" из авокадо и киви

Рецепт: Крем из авокадо и киви

Сейчас весна, самый авитаминозный период. Пытаясь накормить семью полезными продуктами, стараюсь делать это еще и вкусно. Авокадо и киви чудесные по составу фрукты, очень витаминные. А главное их можно давать детям.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «"Крем" из авокадо и киви»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
569.92 ккал
белки
4.8 г
жиры
40.8 г
углеводы
50.728 г
Порции
ккал
284.96 ккал
белки
2.4 г
жиры
20.4 г
углеводы
25.36 г
100 г блюда
ккал
187.47 ккал
белки
1.58 г
жиры
13.42 г
углеводы
16.69 г


Рецепт «"Крем" из авокадо и киви»:

Берем самый спелый авокадо и не менее спелый киви. Чистим, режем на кусочки прямо в чашу блендера, туда же добавляем столовую ложку сахара или меда (можно по вкусу или без ничего). Измельчаем до однородной массы. Вот наш крем и готов. Красивый, вкусный и очень полезный.
Хранить лучше не больше часа, иначе станет тускнеть и темнеть. Чтобы сохранить цвет добавьте немного лимонного сока. Я делаю для детей без лимона, а для мужа, который поздно придет с работы, с лимоном. Хотя чаще всего этот крем съедается сразу, едва успеваю достать из блендера.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Крем из авокадо и киви
Описание: Сейчас весна, самый авитаминозный период. Пытаясь накормить семью полезными продуктами, стараюсь делать это еще и вкусно. Авокадо и киви чудесные по составу фрукты, очень витаминные. А главное их можно давать детям.
Ингредиенты: Авокадо, Киви, Сахар.


Комментарии и отзывы

Крем вкусный,но киви является сильным аллергеном и к сожалению не всем деткам его можно. А так - замечательно!
Конечно деткам любые фрукты надо давать с осторожностью. Дайте сперва на кончике ложки, посмотрите реакцию.Если уверены, что нет аллергии, давайте смело. Мои дети 1,2 и 3 года едят с большим удовольствием и без последствий.
А так, кушайте сами на здоровье!
обязательно приготовлю,знаю это сочетание,спасибо!
Совершенно не представляю эти два фрукта вместе. Хочется попробовать!
Светик,это хороший альянс,они дружат!Я ела салат-авокадо,киви,св.огурец и кедровые орешки с заправкой из оливкового масла+медовая горчица+лимон,очень вкусно,так что и крем стОит попробовать,думаю вкусно и нежно!
Анечка, спасибо, что избавила меня от последних сомнений!
Интересно, а что если его попробовать заморозить?
Не пробовала. Думаю получится мороженое "фруктовый лед" .
Вкуснятина!Яркий какой крем!
люблю и киви и авокадо! Интересный рецепт,попробую!!
очень интересно-попробую, спасибо за рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3271 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки