• 4 марта 2014, 15:44
  • 10269

Маффины с рыбой и овощами

Рецепт: Маффины с рыбой и овощами

Готовить маффины проще простого, надо, всего-то, соединить все нужные ингредиенты. Из небольшого набора продуктов можно приготовить замечательное блюдо.

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Маффины с рыбой и овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1149 ккал
белки
77 г
жиры
47.5 г
углеводы
104.4 г
Порции
ккал
95.8 ккал
белки
6.4 г
жиры
4 г
углеводы
8.7 г
100 г блюда
ккал
126.3 ккал
белки
8.5 г
жиры
5.2 г
углеводы
11.5 г


Рецепт «Маффины с рыбой и овощами»:

  • Яйцо взбить.

  • Добавить кефир, соль, разрыхлитель теста, крупу манную. Все хорошо перемешать и оставить на 40 мин. для набухания манки.

  • Лук нарезать небольшими кубиками.

  • Лук слегка обжарить на растительном масле, подсолить.

  • К луку добавить нарезанную рыбу.

  • Соль, перец по вкусу, добавить чесночный порошок.

  • Добавить мелко нарезанный красный перец и натертую на крупной терке морковь, слегка обжарить и выключить.

  • В заготовку теста добавить муку, сыр, перемешать.

  • Добавить рыбно-овощную массу, перемешать.

  • Добавить укроп, перемешать

  • Формочки для маффинов заполнить полученной массой.

  • Печь в разогретой до 200*С духовке 30 мин.
    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Маффины с рыбой и овощами
Рецепт: Маффины с рыбой и овощами

Готовить маффины проще простого, надо, всего-то, соединить все нужные ингредиенты. Из небольшого набора продуктов можно приготовить замечательное блюдо.

Ингредиенты для «Маффины с рыбой и овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Маффины с рыбой и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Пришла написать слова восторга.
Когда в первый раз готовила, моя подруга сказала, что это так вкусно, что она готова есть с пола.
При второй готовке муж сказал, что очень вкусно, и за раз съел весь пирог (2 нормы теста) , и мне пришлось готовить ещё раз
Пекла в виде пирога. Первые два раза - двойная норма закладки, третья - три нормы.
В первый раз добавляла консервированный тунец добавляла, второй - красную рыбу горячего копчения, третий - та же рыба, плюс селёдка и скумбрия подкопченые. С красной рыбой вкуснее всего
Спасибо за рецепт!
спасибо большое за доверие и положительный отклик к рецепту
мне очень приятно,что рецепт не разочаровал и все ваши эксперименты были удачными
Очень нежные получились, только не пойму почему они у меня темненькие не только снаружи, но и внутри.
Ниночка,может у вас газовая духовка,так ей наверное жар нужен поменьше
или сыр был с большим содержанием жира
Вообще трудно сказать,почему они так потемнели я обычно выпекаю по центру духовки
спасибо большое за фото
Да - плита газовая, но они не пересушены, да и рыба была треска. Зелень правда сушеную положила.
при газовой духовки температура наверное должна быть 170-180С,видно что они хорошо горели
зелень роли не играет
Корочка не горелая, мягкая
значит все было съедобное
Очень мне они понравились! Делала все по рецепту, но в конце прямо в формочках полила еще сверху сливочно-сырной заливкой (делала еще параллельно киш, заливки немного осталось, жаль было выливать). Вкусненькие! буду повторять!
Оля спасибо большое за доверие,мне приятно
Танечка, хочу еще раз поблагодарить тебя за этот прелестный рецепт
Фотоотчет здесь:https://www.povarenok.ru/blog/show/35286/
И еще одна благодарность от меня тут: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5585
Ниночка огромное спасибо за отчет,ты молодец
Замечательные и необычные маффины! Просто класс!!! Обязательно попробуем)))
спасибо за доверие
Танюша,маффины прям заглядение! Оригинально и вкусно!!!
спасибо Мария большое
Танечка, очень апетитные маффины
Виолета благодарю
Чудесные маффины!
благодарю
Красивые маффины, солнц Фантазия, Танюш, не иссякает Так держать
Ириша весна наверное действует на меня ,спасибо большое
Танюш, интересные маффинчики
я довольна ,спасибо Тамарочка
Хороший рецептик!вкусно
как они мне нарвятся ,спасибо Ириша
Очень аппетитные мафины .
спасибо Танюша
Очень вкусные и аппетитные маффины!
благодарю
Танечка, очень аппетитные.
спасибо большое,очень приятно
забрала
спасибо Оля
Танюша, утащила себе!
спасибо Любаша,удачи дорогая
спасибо большое
Отличный рецепт! Ни разу не пробовала маффины из рыбы, надо бы восполнить этот пробел
спасибо и удачи
Спасибо, в КК
спасибо большое
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Есть ли у вас новогодние традиции?


Уже 545 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки