Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося
Рецепт: Слойки Цветочки
Слойки "Цветочки"
Рецепт: Зеленый салат с морепродуктами с собой
Зеленый салат с морепродуктами с собой
  • 7 марта 2014, 6:14
  • 2497

Голландский салат "Сытный"

Рецепт: Голландский салат Сытный

Этот салат вполне может быть самостоятельным блюдом, так как в нем есть все, чтобы насытиться: мясо, яйца и немного овощей. Ели его на ужин, просто класс, рекомендую!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Голландская

Ингредиенты для «Голландский салат "Сытный"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1272.7 ккал
белки
41.8 г
жиры
61.1 г
углеводы
141.8 г
Порции
ккал
318.2 ккал
белки
10.5 г
жиры
15.3 г
углеводы
35.5 г
100 г блюда
ккал
174.3 ккал
белки
5.7 г
жиры
8.4 г
углеводы
19.4 г


Рецепт «Голландский салат "Сытный"»:

Возьмем следующие продукты:
ветчина нежирная – 150 г;
брокколи отварная – 250 г;
рис жасмин вареный – 100 г;
яйца вареные – две штуки;
кукуруза консервированная – 100 г;
лук – половина луковицы.
Специи по желанию (я взяла свежемолотую смесь перцев).
Соус по вкусу.

Брокколи отвариваем на пару три минутки, остужаем и разбираем на мелкие соцветия.
Ветчину нарезаем соломкой.
Лук шинкуем тонкими перьями.
Кукурузу отцеживаем.

Смешиваем все продукты, сверху в салатник натираем на крупной терке яйца длинными полосками.

Посыпаем специями, заправляем соусом и аккуратно перемешиваем.

Соус я делала так: смешала четыре ложки майонеза, три ложки соуса
"Сырный цезарь", две ч. л. лимонного сока и немножко кипяченой воды.

Примечание: без лука салат получается более деликатесного вкуса.
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Голландский салат "Сытный"
Рецепт: Голландский салат Сытный

Этот салат вполне может быть самостоятельным блюдом, так как в нем есть все, чтобы насытиться: мясо, яйца и немного овощей. Ели его на ужин, просто класс, рекомендую!

Ингредиенты для «Голландский салат "Сытный"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Отличный салатик.
А голландский он почему?
Потому что в Голландии его придумали.
Офигенно!
Отличный салат!
Спасибо!
Какой аппетитненький салат
Я вообще брокколи обожаю! И всю семью на нее подсадила! А тут-и вкусно, и сытно!
Здравствуйте, забыли в ингедиентах рис...
О! Спасибо! Сейчас добавлю.
пожалуйста, салат замечательный, сын, девятилетний гурман , в отличие от многих своих сверстников, любит и цветную и брокколи...
У нас тоже вся семья любит! Ну еще и много значит, КАК приготовить!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Сырные булочки с маслинами и чесноком
Сырные булочки с маслинами и чесноком
Рецепт: Булочки с сыром
Булочки с сыром
Рецепт: Горячие бутерброды Привет из детства
Горячие бутерброды "Привет из детства"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6054 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки