Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

yulya_prПоваренок 1 уровня

7 июля 2008, 23:15
6007

Салат из нута

Легкий салатик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из нута»:

Нут (консервированный) — 1 упак.
Помидор — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Петрушка
Кинза
Соль
Перец красный жгучий
Сок лимонный (1 /2 лимона)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3130.8 ккал	белки 203.5 г	жиры 43.5 г	углеводы 482.4 г
Порции
ккал 1565.4 ккал	белки 101.8 г	жиры 21.8 г	углеводы 241.2 г
100 г блюда
ккал 237.2 ккал	белки 15.4 г	жиры 3.3 г	углеводы 36.5 г

Рецепт «Салат из нута»:

Слить воду из гороха. Зелень мелко нарезать, лук, помидоры порезать кубиками.
К гороху добавить лук, помидоры, зелень.
Посолить, поперчить, выжать сок лимона.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8610/]Салат из нута[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/8610/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/3/347/34732.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Легкий салатик.

Ингредиенты: Нут, Помидор, Лук репчатый, Петрушка, Кинза, Соль, Перец красный жгучий, Сок лимонный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из нута
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/3/347/34732.jpg" alt="Рецепт: Салат из нута" title="Рецепт: Салат из нута"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий салатик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из нута»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/8610/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из нута

Легкий салатик.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из нута»:

Нут Помидор Лук репчатый Петрушка Кинза Соль Перец красный жгучий Сок лимонный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

657

Салат из морской капусты с кальмарами

104
657
15029

234

Фотографии «Салат из нута» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

13 марта virgola71 #

+17

[+5]

Отличный, лёгкий, аппетитный и вкусный салат! Спасибо большое, Юля, за прекрасный рецепт!

4 апреля 2019 года yuvl #

[+5]

Веселенький салатик,приготовила очень быстро,спасибо за рецепт!

4 апреля 2019 года nelliundco #

Юля, очень аппетитный салатик у вас получился

30 марта 2010 года mamsik50 #

Спасибо, забрала в к.к.

14 мая 2009 года Maryna #

Лублю нут,приготовлю по Вашему рецепту,спасибо за идею!+

8 мая 2009 года wowan5 #

ну очень вкусно получилось

спасибо

19 февраля 2009 года Tetula #

Спасибо за рецепт, а то подарили сухой нут, а что с ним сделать не знала. Те рецепты, что есть в наличии не нравились.

8 июля 2008 года eriniya #

Юличка,красивый салат,а при увеличении фотки...
просто нет слов!Тоже оч.люблю нут,надо будет и
себе соорудить такое!!!+++

8 июля 2008 года yulya_pr # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв. Приятного аппетита. Напишите, когда сделаете-понравился салатик или нет! Фотку тоже ждем-с

7 июля 2008 года Danna #

Должно быть очень вкусно. Люблю нут. Только сама люблю его готовить - в баночках он очень водянистый.
Вам +++++++ за интересную идейку!

7 июля 2008 года yulya_pr # (автор рецепта)

А как вы его готовите? Поделитесь,плиз.

8 июля 2008 года Danna #

Юличка, он готовиться, как и фасоль: замачиваеться сухой нут на 1-1,5 часа, потом слить воду, залить новой и варить до готовности. В отличие от фасоли, нут не развариваеться - остаёться целеньким, поэтому я проверяю готовность просто раздавливая одну горошину. Вариться быстрее, чем фасоль. Вот и всё - слили остатки воды и делаете салатик. На днях обязательно сделаю Ваш салатик - очень уж он мне приглянулся.

8 июля 2008 года yulya_pr # (автор рецепта)

Спасибо большое, теперь я тоже так буду делать.А то иногда хочется салатика, а в баночке нет.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из нута

Ингредиенты для «Салат из нута»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из нута»:

Похожие рецепты

Салат с пророщенным нутом

Постный фасолевый салат

Салат "Гармония вкуса"

Салат с фасолью, огурцом и сыром

Салат из фасоли и помидоров

Салат на завтрак из чечевицы с яйцом пашот

Соевая спаржа "Фучжу"

Салат «Калейдоскоп»

Салат "Светик"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из морской капусты с кальмарами

Запечeное мясо "Mediterano"

Съедобная корзинка к пиву

Фотографии «Салат из нута» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!