• 13 марта 2014, 20:34
  • 2511

Форель на пару с клюквенным соусом

Рецепт: Форель на пару с клюквенным соусом

Нежная форель с гарниром из картофеля и клюквенно-лимонным соусом. Очень простой и полезный рецепт для Мультиварки VT-4213 GY!

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке

Ингредиенты для «Форель на пару с клюквенным соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1432.8 ккал
белки
200.3 г
жиры
21.5 г
углеводы
107.8 г
Порции
ккал
716.4 ккал
белки
100.2 г
жиры
10.8 г
углеводы
53.9 г
100 г блюда
ккал
85.8 ккал
белки
12 г
жиры
1.3 г
углеводы
6.5 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 600 Ватт

Основная программа: варка на пару (20 минут)

Дополнительная программа: суп (25 минут)

Рецепт «Форель на пару с клюквенным соусом»:

  • Стейк форели промоем в холодной воде. Соль и специи по вкусу.

  • В мультиварку в специальный поддон укладываем рыбу, наливаем в чашу немного воды и ставим на режим "варка на пару" на 20 минут.

  • Картофель режем небольшими кубиками и отвариваем на режиме "суп" до готовности.

  • Для клюквенного соуса возьмите стакан клюквы, ложку меда, цедру и сок половинки лимона. Прогреть в сотейнике до взрывания))) ягод и размять в пюре.

  • Подавать рыбу с долькой лимона.
    Бон аппетит!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Форель на пару с клюквенным соусом
Рецепт: Форель на пару с клюквенным соусом

Нежная форель с гарниром из картофеля и клюквенно-лимонным соусом. Очень простой и полезный рецепт для Мультиварки VT-4213 GY!

Ингредиенты для «Форель на пару с клюквенным соусом»:

Комментарии и отзывы

люблю рыбу на пару!
я тоже очень люблю рыбку!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки