• 17 марта 2014, 15:59
  • 5814

Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

Рецепт: Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

На сайте много рецептов смузи, в т. ч. смузи с овсяными хлопьями. Но всё же предложу и свой вариант. Этот вариант смузи на кокосовом молоке и отлично подойдет для постящихся и для вегетарианцев. Впрочем, и для тех, кто не постится и не вегетарианец, такое смузи может заменить полноценный завтрак. Итак, принимайте очередной рецепт смузи - вкусный, сытный, здоровый и полезный завтрак!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке»:

Приготовить ингредиенты для смузи.
В ингредиентах я указала "Хлопья овсяные", но для бОльшей пользы))) использовала "Смесь хлопьев 5 злаков" от Мистраль.
Вместо клубники можно использовать малину. Ягоды могут быть как свежие, так и замороженные. Из замороженных я делаю смузи не размораживая их предварительно.
А вместо кокосового молока можно использовать миндальное молоко.
Сахар добавляйте по желанию и по вкусу. Я делаю такое смузи без сахара.

Все ингредиенты закладываем в блендер.

Хорошо взбиваем. И смузи готово.

Смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.
Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное.

Приятного аппетита!




BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке
Описание: На сайте много рецептов смузи, в т. ч. смузи с овсяными хлопьями. Но всё же предложу и свой вариант. Этот вариант смузи на кокосовом молоке и отлично подойдет для постящихся и для вегетарианцев. Впрочем, и для тех, кто не постится и не вегетарианец, такое смузи может заменить полноценный завтрак. Итак, принимайте очередной рецепт смузи - вкусный, сытный, здоровый и полезный завтрак!


Комментарии и отзывы

Спасибо!
Вкусненько!
Спасибо! Спасибо!
Это очень вкусно
Спасибо, Елена!
Вкусно и полезно!
Спасибо, Люба!
Класс
Света, спасибо!
Спасибо!
Должно быть вкусно..., но скажите мне плиз (я просто "не в теме" наверное) кокосовое молоко надо прямо из кокоса "добыть" или оно продается отдельно?
Оксана, спасибо за интерес к рецепту!
Молоко, конечно же, можно "добыть" прямо из кокоса. (вообще-то это не шутка, если не ошибаюсь, Лариса-ларек где-то в рецептах описывала этот процесс) Но сейчас в продаже есть уже готовое. Оно или в жестяных баночках или в упаковке типа терта-пак. Я в жестяных баночках покупаю.
Спасибо))), но видно мне не судьба попробовать эту вкусноту , т.к в моем "мегаполисе" даже сливки иногда не найти..., но будем искать))) или "добудем" из кокоса)))
Вкусняшечки!
Спасибо! Спасибо!
Замечательный рецепт!
Большое спасибо за отзыв!
Это очень вкусно! Обожаю всё, что с кокосовым молоком!
Большое спасибо!
Кокосовое молоко это вкусно. Вот и я подсела на него
Недавно варила суп из сушеных грибов на кокосовом молоке, это что-то!
Ох, как калорийно! Но, наверное, очень вкусно и сытно
Благодарю за отзыв!
Вкусно и сытно - это точно!
Большое спасибо!
Хорошее смузи - и питательно и легко организму!
Спасибо большое за отзыв!
Танечка! Замечательный рецепт!
Наташа, спасибо!
Прекрасный рецепт здоровой и вкусной еды . Я думаю такое можно сделать и с обычным молоком?
Евгения, спасибо!
С обычным молоком конечно же можно. И с йогуртом тоже можно.
Но хоть раз попробуйте с кокосовым. Хоть для сравнения. Кокосовое молоко дает свою нотку вкуса этому смузи.
Спасибо Я обязательно попробую с кокосовым
сохранила в КК.
Спасибо за простой рецепт!
Спасибо!
Вкусно и полезно!
Спасибо, Тамара!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1404 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки