Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Irisha1807Поваренок 1 уровня

17 марта 2014, 16:35
1449

Зеленый салат с заправкой из авокадо

Идеальный салатик для диетического питания при похудении.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат с заправкой из авокадо»:

Огурец (свежий) — 1 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Авокадо — 1/3 шт
Сок лимонный — 1 ч. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 725.5 ккал	белки 17.1 г	жиры 53.1 г	углеводы 60.5 г
Порции
ккал 362.8 ккал	белки 8.6 г	жиры 26.6 г	углеводы 30.3 г
100 г блюда
ккал 54.5 ккал	белки 1.3 г	жиры 4 г	углеводы 4.5 г

Рецепт «Зеленый салат с заправкой из авокадо»:

1. Нарезать кубиками огурец и стебли сельдерея - в равном объеме.

2. Примерно 1/3 мякоти авокадо сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом и пробить блендером — заправка готова.

3. Смешать нарезанные овощи с заправкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: салат диета обед ужин

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86711/]Зеленый салат с заправкой из авокадо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/86711/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/17/35/686758_97065-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Идеальный салатик для диетического питания при похудении.

Ингредиенты: Огурец, Сельдерей черешковый, Авокадо, Сок лимонный, Масло оливковое.
Тэги: салат, диета, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленый салат с заправкой из авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/17/35/686758_97065-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зеленый салат с заправкой из авокадо" title="Рецепт: Зеленый салат с заправкой из авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Идеальный салатик для диетического питания при похудении.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленый салат с заправкой из авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/86711/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленый салат с заправкой из авокадо

Идеальный салатик для диетического питания при похудении.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат с заправкой из авокадо»:

Огурец Сельдерей черешковый Авокадо Сок лимонный Масло оливковое

Тэги: салат, диета, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

141

Салат "Подарок тигруле"

95
141
9900

368

Вишневая запеканка с манкой и корицей

95
368
12746

1560

Мягкий "сыр" из чечевицы

202
1560
70075

Комментарии и отзывы

17 июля 2020 года booksmouse2020 #

19 марта 2014 года Тамуся #

Салат быстрого приготовления, полезный и вкусный!

17 марта 2014 года Ирушенька #

Очень вкусный и полезный салатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Зеленый салат с заправкой из авокадо

Ингредиенты для «Зеленый салат с заправкой из авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленый салат с заправкой из авокадо»:

Похожие рецепты

Огурцы с васаби и рисовым уксусом

Помидоры, фаршированные крабовым салатом

Винегрет "Остренький"

Салат "Маргаритки"

Салат "Питательный"

Диетический салат "Карусель"

Салат из маринованных стрелок чеснока

Салат "Досчитай до десяти"

Салат "Александр Дюма"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Подарок тигруле"

Вишневая запеканка с манкой и корицей

Мягкий "сыр" из чечевицы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристал"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!