• 23 марта 2014, 22:15
  • 5901

Полезные конфеты из чечевицы

Рецепт: Полезные конфеты из чечевицы

Чечевица известна человеку не одно тысячелетие, блюда из чечевицы украшали императорские столы в Древней Греции и Древнем Риме, на Руси чечевичные зерна также были в большом почете. Польза чечевицы огромна, это ценный питательный продукт, который не только разнообразит ежедневный рацион, но и поможет избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Я предлагаю попробовать необычные конфеты, в основе которых чечевица. Нет сомнений в пользе конфет из чечевицы совместно с грецким орехом, семечками и финиками.

Категория: Десерты Конфеты

Ингредиенты для «Полезные конфеты из чечевицы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2354.3 ккал
белки
65.7 г
жиры
72.8 г
углеводы
365.2 г
100 г блюда
ккал
367.9 ккал
белки
10.3 г
жиры
11.4 г
углеводы
57.1 г


Рецепт «Полезные конфеты из чечевицы»:

Промытую зеленую чечевицу поместить в кастрюлю с водой, довести до кипения. Варить зеленую чечевицу на слабом огне до готовности 10-15 мин.
Орехи и семечки промыть.

Финики замочить холодной водой и оставить на час.

Семечки и орехи положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить 7-8 минут.

Орехи и семечки остудить, измельчить с помощью блендера.

Финики обсушить, очистить от косточек и перемять в пюре. Финики добавить к ореховой смеси.

Чечевицу измельчить блендером в пюре.

Соединить все ингредиенты, добавить какао и тщательно перемешать.

Из подготовленной массы скатать шарики. Убрать конфеты в холодильник на 2 часа, чтобы все вкусы соединились.

Перед подачей конфеты обвалять в сахарной пудре. Пудру можно заменить кокосовой стружкой или кунжутом.

Муж сразу и не догадался, что конфеты сделаны из чечевицы.
Всем приятного аппетита, вкусного поста и крепкого здоровья!






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Полезные конфеты из чечевицы
Рецепт: Полезные конфеты из чечевицы

Чечевица известна человеку не одно тысячелетие, блюда из чечевицы украшали императорские столы в Древней Греции и Древнем Риме, на Руси чечевичные зерна также были в большом почете. Польза чечевицы огромна, это ценный питательный продукт, который не только разнообразит ежедневный рацион, но и поможет избавиться от некоторых проблем со здоровьем. Я предлагаю попробовать необычные конфеты, в основе которых чечевица. Нет сомнений в пользе конфет из чечевицы совместно с грецким орехом, семечками и финиками.

Категория: Десерты Конфеты

Ингредиенты для «Полезные конфеты из чечевицы»:

Комментарии и отзывы

А если не валять в сахарной пудре? Там же финики в составе. Я думаю, мне бы хватило их сладости. Например, я в утреннюю овсянку кладу 4 финика нарезанных - и никакой сахар мне уже не нужен..
А если вообще не валять в сахарной пудре? Там же сладкие финики в составе. Я думаю, мне бы хватило их сладости.
Полезные в сахарной пудре?
А что вредного в сахарной пудре? Это тот же самый сахар. Если Вы умеренно будете употреблять сахарную пудру, то вреда от нее точно не будет.
А что вредного в сахарной пудре? Это тот же самый сахар.
Вот вы и ответили Умеренно вреда не будет, но и полезными эти конфетки уже назвать нельзя. Белый сахар вреден. Например, в детских садах Швеции уже почти полностью отказались от сахара, по рекомендации министерства питания. Исключение - немного варенья к утренней каше. И то, не во всех садах дают.
Сахар вреден, если употреблять его в чрезмерном количестве. А в конфетах из чечевицы его мало. А Вам известна такая информация, что в голодные годы и в военное время люди запасались сахаром? А знаете почему? Потому что в сахаре содержатся углеводы, которые питают наш организм энергией. И любой продукт, не только сахар, если есть в большом количестве может принести организму вред. А сахар вреден, я согласна, тем, кто страдает сахарным диабетом.
Если уж Вы заговорили о садике, то: в меню детей каждый день необходимо включать всю суточную норму молока, сливочного и растительного масла, сахара, хлеба, мяса.
В военные годы запасались, потому что был дефицит питания. Согласна, при голодании организма сахар поможет поддержать силы. Но тем, кто не на войне живёт, "Следует учитывать, что углеводы — это не только сахар, но и мёд, фрукты, мучные продукты, крупы." (Википедия) Вот ещё сслыка на статью, из той же википедии: http://www.chaskor.ru/article/sahar_20858
У нас с Вами диалог может длиться до бесконечности. Каждый останется при своем мнении.
А я уже видела такой рецепт вот тут http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=377835.0
Со своей страницы слабо написать? Да, похожий, но у меня в сахарной пудре. По условиям конкурса нет запрета на размещение рецепта, идея которого взята с другого сайта. К тому же в оригинале рецепта, который я использовала для приготовления вместо чечевицы была фасоль плюс курага.
Странная реакция! Я вас вроде не в чем не обвиняла и не критиковала? Хотя с точки зрения порядочности вы могли бы указать источник (автора рецепта).
Какая реакция? Я Вас в чем-то обвинила? Я написала Вам про условия конкурса. А зачем указывать источник, если как я уже написала, вместо чечевицы там была фасоль, семечек не было, зато была курага. Разве рецепт идентичный, чтобы указывать ссылку?
Очень интересно! Асколько конфет получается из этого количества продуктов?
Спасибо! 8 штук
Спасибо за ответ! Сделаю - отчитаюсь...
Хорошо. Буду ждать...
Спасибо!
Необычно, попробую
Попробуйте, вкусно.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5774 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки