Рецепт: Творожные маффины с кабачковыми розами
Творожные маффины с кабачковыми розами
Рецепт: Творожники с маком и сыром
Творожники с маком и сыром
Рецепт: Маффины с огурцом
Маффины с огурцом
  • 29 марта 2014, 20:45
  • 9839

Салат с кальмарами

Рецепт: Салат с кальмарами

Из кальмаров можно приготовить много разных блюд. Сегодня я хочу предложить вам салат с кальмарами и стручковой фасолью. Салат готовится из простых и доступных ингредиентов.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмарами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1240.5 ккал
белки
152.7 г
жиры
38.4 г
углеводы
69.6 г
100 г блюда
ккал
81.1 ккал
белки
10 г
жиры
2.5 г
углеводы
4.5 г


Рецепт «Салат с кальмарами»:

  • Стручковую фасоль выложить на разогретую сковороду, добавить растительное масло.
    Выпарить всю жидкость и обжарить минут 10, добавив 0,5 ч. л. соли, щепотку сахара, лимонный сок

  • Замороженные кальмары разморозить, очистить от пленки и внутренностей, промыть.
    Отварить в подсоленной кипящей воде 2 минуты, остудить и нарезать полукольцами

  • Морковь и лук очистить.
    Лук нарезать, морковь натереть на терке, обжарить на растительном масле

  • Яйца отварить, очистить и нарезать кубиком

  • В миске соединить яйца, кальмары, лук и морковь, зеленый горошек, стручковую фасоль.
    Добавить майонез (или сметану) и соль по вкусу.
    Перемешать.
    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с кальмарами
Рецепт: Салат с кальмарами

Из кальмаров можно приготовить много разных блюд. Сегодня я хочу предложить вам салат с кальмарами и стручковой фасолью. Салат готовится из простых и доступных ингредиентов.

Ингредиенты для «Салат с кальмарами»:

Комментарии и отзывы

кальмары и стручковая фасоль , что то интересное надо обязательно попробовать
Большое спасибо за рецепт! Салат получился очень вкусный!
мерси!
вкусный салатик и нежная розочка
спасибо!
Отличный салатик. Чего то я давно, кальмарчиков не покупала. Пойду куплю.
да и у меня так бывает. соскучишься, наешься, потом перерыв!
Очень вкусный салат!
Спасибки!
Фото и салатик замечательные
спасибо!
Очень красиво и вкусно!
спасибо большое
Выглядит замечательно
Спасибки
Чудесный салатик,замечательное фото!!!
Спасибо Наташенька
Салатик замечательный и подача как всегда на высоте!!!
Спасибо большое!
спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Сэндвичи из баклажанов с творожным сыром
Сэндвичи из баклажанов с творожным сыром
Рецепт: Закуска из малосольной рыбы на хлебце
Закуска из малосольной рыбы на хлебце
Рецепт: Веер из кабачков в духовке
Веер из кабачков в духовке

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6372 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки