Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

ТашПоваренок 5 уровня

3 апреля 2014, 19:07
2430

Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой

Существует категория людей, стремящихся к стройности, для которых отказ от сладостей равносилен смертному приговору ))). И именно для них - неисправимых сладкоежек- создаются разнообразные рецепты низкокалорийных десертов. Один из них и предлагаю вашему вниманию.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой»:

Сок апельсиновый (свежевыжатый) — 300 мл
Курага (6-7штук) — 40 г
Конфитюр (абрикосовый ТМ D'arbo) — 2 ст. л.
Желатин — 10 г
Йогурт (натуральный, без добавок, нежирный) — 200 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 607.4 ккал	белки 19.4 г	жиры 3.4 г	углеводы 122.9 г
Порции
ккал 151.9 ккал	белки 4.9 г	жиры 0.9 г	углеводы 30.7 г
100 г блюда
ккал 93.4 ккал	белки 3 г	жиры 0.5 г	углеводы 18.9 г

Рецепт «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой»:

Замочите в 100 мл апельсинового сока желатин. Естесственно, ориентируемся на информацию на упаковке. У меня желатин быстрорастворимый.
В остальном соке проварите в течение 5 минут курагу. Если курага очень сухая, размочите ее предварительно в воде.
Немного остудите и сделайте пюре с помощью блендера. Смешайте с йогуртом, взбейте.
Добавьте абрикосовый конфитюр ТМ D'arbo. В нем минимальное содержание сахара, а как известно, его уменьшение ведет за собой снижение калорийности. Тщательно взбейте.
Нагрейте желатин с соком до полного растворения, конечно, не кипятим. Влейте в йогуртово-абрикосовую смесь. Взбейте еще раз.
Готовый мусс разлейте в формочки и оставьте до полного застывания. Время приготовления указала без учета этого времени.
У меня получилось 4 полных стаканчика по 100 мл.
Нежный, с легкой кислинкой и легким сливочным вкусом, этот мусс не оставит равнодушным сладкоежку. Попробуйте!

Угощайтесь!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: десерт мусс

Вкусы: абрикосовый апельсиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87729/]Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87729/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/03/01/707720_87999-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Существует категория людей, стремящихся к стройности, для которых отказ от сладостей равносилен смертному приговору ))). И именно для них - неисправимых сладкоежек- создаются разнообразные рецепты низкокалорийных десертов. Один из них и предлагаю вашему вниманию.

Ингредиенты: Сок апельсиновый, Курага, Конфитюр, Желатин, Йогурт.
Тэги: десерт, мусс.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/03/01/707720_87999-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой" title="Рецепт: Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Существует категория людей, стремящихся к стройности, для которых отказ от сладостей равносилен смертному приговору ))). И именно для них - неисправимых сладкоежек- создаются разнообразные рецепты низкокалорийных десертов. Один из них и предлагаю вашему вниманию.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4813">Конфитюр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/596">Желатин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/431/">мусс</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87729/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой»:

Сок апельсиновый Курага Конфитюр Желатин Йогурт

Тэги: десерт, мусс

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

2 мая 2014 года Zhenya708 #

Отличный диетический десертик!

5 мая 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо большое!

11 апреля 2014 года Татника #

[+4]

Наташа, принимай отчет, вкусно получилось, я люблю всякие муссы, желе, пудинги, а муж даже пробовать не стал, привереда. Ну так мне больше досталось! Вышло три рамекина.

12 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Танюш, красиво получилось!

Я рада, что тебе понравилось!

муж даже пробовать не стал,

Ты знаешь, в лексиконе моего мужа по-моему даже слова "низкокалорийный" нет.

6 апреля 2014 года гурман1410 #

6 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

6 апреля 2014 года Татника #

Привет, Наташ, сделаю, пожалуй себе завтра такой десерт, все составляющие есть

6 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Привет, дорогая!

Сделай, не разочаруешься, мне кажется.

Как дела у тебя?

6 апреля 2014 года Татника #

Да нормально все

6 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Ну и хорошо, ну и ладненько.

5 апреля 2014 года СНежк_а #

Во!

Вкусненько!

5 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Свет, спасибо огромное!

4 апреля 2014 года Galchonok22 #

Вкусняшка

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

4 апреля 2014 года tomi_tn #

Очень вкусно!!!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Танюшка!

4 апреля 2014 года chudo #

выглядит очень красиво и аппетитно

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Танюш.

Он и вкусен.

4 апреля 2014 года мисс #

какой нежный мусс!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

4 апреля 2014 года 8 марта #

Это вкусно и ароматно!!!!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

4 апреля 2014 года barska #

Нежный, с легкой кислинкой и легким сливочным вкусом,

Сплошной соблазн!!!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Нин, вот и я соблазнилась...

Присоединяйся

5 апреля 2014 года barska #

4 апреля 2014 года Приви #

Замечательный мусс!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года diana1616 #

Наташа, замечательный мусс!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Света, спасибо!

3 апреля 2014 года Sugar #

Вкусно наверное! Очень понравился!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Оль, не сомневайся, вкусно. И сахара почти нет. А зачем он тебе? Сама такая.

3 апреля 2014 года veronika1910 #

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года Ирушенька #

Наташенька,прелесть,какой мусс!Нежный и красивый!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Наташуль, какой нежный мусс!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, солнце!

3 апреля 2014 года Ros66 #

Вкуснейший мусс!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Иришка, спасибо!

Он и правда вкусный.

3 апреля 2014 года Ros66 #

Не сомневаюсь!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

3 апреля 2014 года para_gn0m0v #

Какой нежный!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Да, Оксан, он такой получился.

Спасибо!

3 апреля 2014 года LaCostena #

Утащила без раздумий ))))

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Танюш, правильно сделала. Вечером намешала - утром великолепный завтрак! И деткам можно, правда, может подсластить придется....хотя, не нужно к сластям лишнего приучать.

3 апреля 2014 года LaCostena #

У нас вот аллергия на сладкое, так что как-нибудь без подсластителя обойдется))

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Ну и хорошо. Я всегда против песочницы сахара в год.

3 апреля 2014 года LaCostena #

Ну нам уже 2

)) И до 1,8 мы вообще сладкое не давали, а потом дали печенье и понеслось..теперь лечим дерматит(((

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Ой... ну ничего. Возраст

позволяет надеятся, что все пройдет без следа.

3 апреля 2014 года LaCostena #

Держу кулачки))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой

Ингредиенты для «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой»:

Похожие рецепты

Хурма с творожным сыром

Малиновая тарталетка

Панна-котта "Тройной мандарин"

Праздничный десерт

Дольки с вишневым соком

Бананы в карамели

Завтрак "Даeшь гемоглобин!"

Фруктово-тыквенный десерт "Нежность"

Грушевое пюре

Фотографии «Апельсиново-абрикосовый мусс с йогуртом и курагой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!