Рецепт: Сэндвич с баклажаном и сыром
Сэндвич с баклажаном и сыром
Рецепт: Свиной рулет с песто и томатами
Свиной рулет с песто и томатами
Рецепт: Фаршированный перец в сырно-овощном соусе
Фаршированный перец в сырно-овощном соусе
  • 5 апреля 2014, 14:37
  • 3955

Огуречный салат с перцем и маком

Рецепт: Огуречный салат с перцем и маком

Вот, наконец, и я стартую в проекте " Поединки", так волнительно и страшно, а вдруг не получится и мои рецепты никому не понравятся? Но буду надеяться на вашу поддержку и понимание!!! Предлагаю вашему вниманию легкий, я бы даже сказала диетический салат, простой, но с изюминкой!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Огуречный салат с перцем и маком»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
264.5 ккал
белки
5.2 г
жиры
20.6 г
углеводы
15.2 г
Порции
ккал
88.2 ккал
белки
1.7 г
жиры
6.9 г
углеводы
5.1 г
100 г блюда
ккал
58.8 ккал
белки
1.2 г
жиры
4.6 г
углеводы
3.4 г


Рецепт «Огуречный салат с перцем и маком»:

  • Огурцы нарезать вот таким овощным ножом, ну или не знаю, как он там называется, если у вас его нет, то можно просто тонкими ломтиками.

  • Красный жгучий перец нарезать тонкими дольками, освобождая их от семян. Перец должен быть средней остроты.

  • Для салата нам понадобится салатный соус Kikoman c кунжутом, оливковое масло (можно любое другое по вашему усмотрению), лимонный сок и мак.

  • На тарелки положить огурцы, посыпать красным перцем и мелко нарезанной петрушкой.
    Сбрызнуть салат оливковым маслом, лимонным соком, полить кунжутным соусом и посыпать маком.
    Салат солить не надо, так как в соусе уже есть соль.
    Ну вот и все, наш салат готов.
    Приятного аппетита!!!








BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Огуречный салат с перцем и маком
Рецепт: Огуречный салат с перцем и маком

Вот, наконец, и я стартую в проекте " Поединки", так волнительно и страшно, а вдруг не получится и мои рецепты никому не понравятся? Но буду надеяться на вашу поддержку и понимание!!! Предлагаю вашему вниманию легкий, я бы даже сказала диетический салат, простой, но с изюминкой!!!

Ингредиенты для «Огуречный салат с перцем и маком»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
красиво, но наверно очень жгуче да и огурцы сворачивать долго
Как ярко и красиво!!
Яркие, красивые цвета... Прекрасный салатик!
Спасибо большое, что оценили !
Элегантный салатик!
Спасибо, Оль. Особенно мужу понравился! Он у меня постится, самое то в пост !
Какое красочное,яркое фото
Спасибо, приятно, что оценили.
Запахло весной
Я тоже ее уже чувствую !!!
Спасибо .
Удачи.
Спасибо, надеюсь она мне улыбнется !!!
Супер красиво, контрастно!
Со стартом
Привет, Нинуля!!! Спасибо дорогая. рада, что заглянула !!!
Аппетитно и красиво!
Спасибо, приятно !!!
отличное дополнение к любому куску мяса
С мясом да!!! Но и без мяса отлично, муж постится, так ему вообще очень понравился салат !
Таня, свежо, красиво, вкусно!!!!
Спасибо, так приятно слышать !
Очень красивый салатик!
И вкусный !
Благодарю !!!
Легкий аппетитный салат! Все ингредиенты поддерживают основной вкус огурца, не забивают его. Красивые фотографии!
Спасибо, каждое слово прямо в точку !
Во!
Спасибо большое !
Браво! Подача великолепная! Фото потрясающие
Спасибо огромное !
Такой яркий салат!
Ага, контраст хороший!
Танюш, очень аппетитно!
Спасибо, дорогая!
Супер! Красота необыкновенная!
Спасибо, рада, что понравился!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Пицца с сыром и болгарским перцем
Пицца с сыром и болгарским перцем
Рецепт: Картофельно-сырный кебаб в беконе
Картофельно-сырный кебаб в беконе
Рецепт: Мини-запеканки Сытный завтрак
Мини-запеканки "Сытный завтрак"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6307 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки