Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

6 апреля 2014, 22:18
2600

Десерт "Свекла-Фекла"

Свекла на десерт? А почему нет?! Вкусно, питательно и очень полезно - что еще надо для счастья? Ах, да! Этот десерт не только низкокалориен, но, ко всему прочему, помогает нормализовать работу кишечника!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Десерт "Свекла-Фекла"»:

Свекла (средняя) — 1 шт
Чернослив — 30 г
Орехи грецкие — 20 г
Конфитюр (низкокалорийный абрикосовый d'arbo) — 1 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 345.4 ккал	белки 5.9 г	жиры 12.7 г	углеводы 51.6 г
100 г блюда
ккал 164.5 ккал	белки 2.8 г	жиры 6 г	углеводы 24.6 г

Рецепт «Десерт "Свекла-Фекла"»:

Чистим свеклу и разрезаем пополам. Аккуратно ножом вырезаем середину, оставляя стенки толщиной около 1 см
Орехи измельчить, чернослив режем кусочками, смешиваем с неизкокалорийным абрикосовым конфитюром d'arbo
Нафаршировать полученной смесью свеклу и плотно обернуть ее фольгой. Запекать в течение часа при 180 градусах.
Хороша и в теплом и в холодном виде!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На обед : Легкий / На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: десерт

Вкусы: фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87940/]Десерт "Свекла-Фекла"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87940/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/06/30/711403_46315-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Свекла на десерт? А почему нет?! Вкусно, питательно и очень полезно - что еще надо для счастья? Ах, да! Этот десерт не только низкокалориен, но, ко всему прочему, помогает нормализовать работу кишечника!

Ингредиенты: Свекла, Чернослив, Орехи грецкие, Конфитюр.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Десерт "Свекла-Фекла"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/06/30/711403_46315-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Десерт Свекла-Фекла" title="Рецепт: Десерт Свекла-Фекла"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свекла на десерт? А почему нет?! Вкусно, питательно и очень полезно - что еще надо для счастья? Ах, да! Этот десерт не только низкокалориен, но, ко всему прочему, помогает нормализовать работу кишечника!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Десерт "Свекла-Фекла"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4813">Конфитюр</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87940/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Десерт "Свекла-Фекла"

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Десерт "Свекла-Фекла"»:

Свекла Чернослив Орехи грецкие Конфитюр

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

10 апреля 2014 года СВГ #

Приготовила

Единственное, для меня оказался очень трудоёмким процесс вырезания серединки из сырой свеклы. Поэтому запекла свеклу целиком, обернув в фольгу, затем вынула серединку (легко!) и наполнила её начинкой по рецепту (правда варенье абрикосовое — домашнее). Очень вкусно! А готовую серединку использовала в другой салат. Спасибо. Обожаю свеклу во всех видах.

10 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие!!!! Я вырезала ложкой с острым краем (не знаю как она называется). Очень и очень рада, что Вам понравилось! Да, я серединку тоже в салат пускаю!

9 апреля 2014 года barska #

Оленька, очень вкусное сочетание и полезное!

9 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо большое! Мы с Саней прям с удовольствием поели! Единственное, ему без орехов делала!

9 апреля 2014 года barska #

Какой он у тебя вУмничка!

весь в маму!

9 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вумничка сегодня пока мама посуду мыла, открыл купленный вчера литровый пакет персикового сока.. ну и помыл им полы

9 апреля 2014 года barska #

какой креативный ребёнок!!! А потом с мамой вместе водой отмывал?

10 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Даааа, потом мама сначала Сашу отмывала , потом с с Сашей пол, потом снова Сашу!

11 апреля 2014 года barska #

zarjadka na zelij den’!

11 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

И не говори! Личный фитнес-тренер!

7 апреля 2014 года Ros66 #

Интересный рецептик!

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Большое спасибо!

7 апреля 2014 года гурман1410 #

7 апреля 2014 года Nadjaa #

ООО Сегодня же буду готовить) только конфитюра нет

Чем бы заменить

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Медом! Буду рада, если Вам понравится!

7 апреля 2014 года Nadjaa #

Спасибо!

7 апреля 2014 года Людмила НК #

Как просто, полезно и вкусно!

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!!!!

С моим архаровцем сложно готовить не получается, да и ребенку полезней кушать вот такие простые блюда!

7 апреля 2014 года Wera13 #

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

7 апреля 2014 года izayra #

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!

7 апреля 2014 года лялич #

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

6 апреля 2014 года Sugar #

Отличная задумка!

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Большущее мерси!

6 апреля 2014 года белошвейка #

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Оля, спасибо!!!

6 апреля 2014 года mamaliza #

Ну опять же со сметаной вкуснее!

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Галя, мы же ХУДЕЕМ!

Поэтому забываем такие слова как сметана,сахар, масло!

Спасибо за поддержку!

7 апреля 2014 года mamaliza #

Для меня уже не так актуально. Гораздо важнее душевное равновесие и вкусное питание.

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Вот я иногда тоже думаю - ну все нафик! Буду есть что и сколько хочу! Потом опять совесть включается

6 апреля 2014 года Ирушенька #

Олечка,какая прелесть!Замечательный десерт!

6 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!! Я очень люблю свеклу и Саня мой любит, для него без орехов сделала!

6 апреля 2014 года veronika1910 #

6 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!

6 апреля 2014 года Milosc #

Несомненно очень полезный рецептик!

6 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!!! Это точно! А когда вкусно и полезно в одном лице - ммммм!

6 апреля 2014 года Natalia Ok #

Выглядит очень заманчиво!

6 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое! Все очень просто, вкусно и полезно!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Десерт "Свекла-Фекла"

Ингредиенты для «Десерт "Свекла-Фекла"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Десерт "Свекла-Фекла"»:

Похожие рецепты

Десерт "Божественная груша"

Десерт "Пьяная клубника"

Десерт "Яблоки на снегу"

Салат "Медовый"

Шарлотка с творожно-малиновым кремом

Живое фруктово-молочное пюре

Апельсины фламбе

Персиковый самбук

Запеченные яблоки с мармеладом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!