Получилась очень вкусная сырно-овощная запеканка. Вкусна и в холодном, и в горячем виде. Готовить мы будем в мультиварке VITEK VT- 4200
Marioka82Поваренок 6 уровня
- 11 апреля 2014, 8:45
- 69605
Сырная запеканка
Ингредиенты для «Сырная запеканка»:
- Лаваш (армянский, тонкий) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Кефир — 250 мл
- Мука пшеничная / Мука — 110 г
- Ассорти овощное (смесь "Карибская")
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное (для смазывания чаши)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1537.6 ккал |
белки
92.4 г |
жиры
28.4 г |
углеводы
232.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.1 ккал |
белки 10 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 25.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 800 Ватт
Программа: выпечка (45 минут)
Рецепт «Сырная запеканка»:
-
Из лаваша вырезать круг. Я воспользовалась тарелкой и ножницами.
-
Чашу мультиварки смазать сливочным маслом и выложить лаваш.
-
Подготовить продукты, сыр натереть на крупной терке.
-
Все ингредиенты (кроме овощной смеси) смешать в миске, посолить.
-
Вылить тесто на лаваш
-
Сверху распределить овощную смесь, у меня ушло около 70 грамм (овощную смесь не размораживаем!!!)
-
Запекать 45 минут на режиме "Выпечка"
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 января 2021 года pogoninimv #
28 ноября 2019 года Akira Shinrei #
2 июня 2018 года Волкова Алла #
5 апреля 2018 года Л-лька2805 #
Вышло очень вкусно! Замечательный рецепт!
19 февраля 2018 года Лисныш #
19 февраля 2018 года Marioka82 # (автор рецепта)
20 февраля 2018 года Лисныш #
21 декабря 2017 года Akira Shinrei #
В следующий раз добавлю грибы или мясо к овощам.
28 октября 2017 года Mara2181 #
18 августа 2017 года D-Eternal #
16 августа 2017 года chaika1908 #
16 августа 2017 года svetik z 2015 #
16 августа 2017 года nadin0930 #
16 августа 2017 года uggi #
9 августа 2017 года statmag #
18 марта 2017 года natalia986 #
19 мая 2016 года irinabuzova86 #
27 марта 2016 года Айрисс #
25 февраля 2016 года solirina09 #
22 ноября 2015 года Lilysenok #
Пекла в мультиварке Redmond RMC M110 мощностью 900 Вт, 45 минут.
13 мая 2015 года kytice81 #
12 мая 2015 года invierno #
13 мая 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
13 мая 2015 года invierno #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: