• 11 апреля 2014, 19:38
  • 3961

Салат "Коул слоу"

Рецепт: Салат Коул слоу

Овощные салаты не только очень вкусные, но еще и невероятно полезные. Если вы следите за своей фигурой, но любите побаловать себя вкусненьким, то этот салат именно для вас, так он очень сытный и вполне может заменить гарнир. Вариантов этого салата очень много, хочу с вами поделиться одним из них.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Американская

Ингредиенты для «Салат "Коул слоу"»:

Для салата:

Для заправки:

Время приготовления:

Количество порций: 6



Рецепт «Салат "Коул слоу"»:

Оба вида капусты нашинковать. Добавить щепотку соли.

Яблоки и морковь натереть на крупной терке.
Сельдерей мелко нарезать.
Лук нарезать полукольцами.
Все овощи добавить к нашинкованной капусте.
Изюм предварительно замочить в теплой воде, просушить, разрезать пополам и добавить в салат.

В миске смешать оливковое масло, хрен, лимонный сок, соль, сахар, черный молотый перец, хмели-сунели.
В блендере измельчить орехи, добавить воду, перемешать.
Чеснок натереть на средней терке.
В чашу блендера к орехам добавить чеснок, смесь оливкового масла и специй, перемешать, добавить уксус и снова перемешать. Заправку добавить в салат, акуратно перемешать.



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5744


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Коул слоу
Описание: Овощные салаты не только очень вкусные, но еще и невероятно полезные. Если вы следите за своей фигурой, но любите побаловать себя вкусненьким, то этот салат именно для вас, так он очень сытный и вполне может заменить гарнир. Вариантов этого салата очень много, хочу с вами поделиться одним из них.


Фотографии «Салат "Коул слоу"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Шикарный салатик! Сочный, лёгкий, витаминный! Очень вкусный! Только у меня без краснокачанной капусты, все остальное строго по рецепту. Очень люблю различные вариации Коул Слоу и этот салатик отправляется в закладки! Спасибо большое!
Приходится быть осторожной с красной капустой: очень уж жесткий и сухой овощ, с заправкой становится вкусно, но обманчиво: если наесться, через два часа появится сначала жажда, потом ТАКАЯ тяжесть в желудке, вплоть до тошноты и рвоты... Даже если тщательно жевать.
Очень жаль, что рецепт вас разочаровал.
Не разочаровал, просто мне к сырой красной капусте привыкать еще надо, понемногу, вот и другим предупреждение, чтоб не переели
Салат очень витаминный, свежий, хрустящий, и заправка интересная! Алена, спасибо за рецепт!
Ангелиночка, спасибо за доверие и такой красивый отчет
Аленочка, не смогла пройти мимо этого салата! Это очень вкусно, свежо и звучит по-новому! Большое спасибо!
Аннушка, спасибо огромное за доверие к рецепту Я очень рада, что салатик тебе понравился
Ален - заправка у салатика очень понравилась - довольно интересно
Спасибо, Ариночка
Вкусный салатик!
Вероника, спасибо большое
Аленушка,салатик забираю,я их просто обожаю!!Смотрю аватарка новая,такая милая
Спасибо, Олесенька, готовь на здоровье
Алёнушка, прекрасный, лёгкий салатик! От меня ++++ , а ещё я забрала себе в КК!
Спасибо, Любушка Буду рада, если рецепт понравится
Спасибо за рецепт
Готовьте на здоровье
Аленушка,прекрасный салатик!Беру на вооружение!
Ирочка, спасибо огромное Буду рада, если тебе понравится
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2428 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки