Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ange77Поваренок 5 уровня

19 апреля 2014, 19:14
2166

Салат "Витаминный"

Этот салат прост в приготовлении, красиво выглядит и ну очень витаминный!!! Нравится и детям и взрослым.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Для салата

Листья салата / Салат — 1 вилок
Морковь (крупная) — 1 шт
Помидор (большой) — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Лук репчатый — 0.5 шт
Чеснок — 2 зуб.
Авокадо — 1 шт

Для заправки

Масло растительное — 5 ст. л.
Уксус — 1 ст. л.
Майонез — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Петрушка — 1 пуч.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1477.2 ккал	белки 25.6 г	жиры 132.8 г	углеводы 50.4 г
Порции
ккал 369.3 ккал	белки 6.4 г	жиры 33.2 г	углеводы 12.6 г
100 г блюда
ккал 197 ккал	белки 3.4 г	жиры 17.7 г	углеводы 6.7 г

Рецепт «Салат "Витаминный"»:

Овощи, которые нам понадобятся для приготовления этого салата
Листья салата порвать на не слишком мелкие кусочки и выложить на тарелку
Морковь натереть на крупной терке и выложить на листья салата, посыпать мелко рубленным чесноком
Авокадо нарезать кубиками и равномерно выложить на морковь
Помидор нарезать тонкими дольками, покрыть авокадо
Вареные яйца крупно порубить и выложить на помидорный слой
Лук нарезать полу-кольцами и посыпать салат. Готово!
для заправки хорошенько перемешать масло, уксус. майонез, мелко порубленную петрушку, соль по вкусу, заправку подавать отдельно
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88656/]Салат "Витаминный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88656/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/19/12/725239_79264-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот салат прост в приготовлении, красиво выглядит и ну очень витаминный!!! Нравится и детям и взрослым.

Ингредиенты: Листья салата, Морковь, Помидор, Яйцо куриное, Лук репчатый, Чеснок, Авокадо, Масло растительное, Уксус, Майонез, Соль, Петрушка.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Витаминный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/19/12/725239_79264-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Витаминный" title="Рецепт: Салат Витаминный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот салат прост в приготовлении, красиво выглядит и ну очень витаминный!!! Нравится и детям и взрослым.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/88656/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Витаминный"

Этот салат прост в приготовлении, красиво выглядит и ну очень витаминный!!! Нравится и детям и взрослым.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Листья салата Морковь Помидор Яйцо куриное Лук репчатый Чеснок Авокадо Масло растительное Уксус Майонез Соль Петрушка

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

798

Морковно-ананасовый салат

43
798
8415

828

Жареный голубцы "Воробушки"

96
828
56852

1362

Тунец из Кьянти

257
1362
34656

Комментарии и отзывы

4 мая 2020 года lila piskaridze #

20 апреля 2014 года белошвейка #

С дебютом

20 апреля 2014 года Milosc #

20 апреля 2014 года Ange77 # (автор рецепта)

cпасибо вам за теплые слова! рада, что вам понравилось, тем более что это мой первый опыт на поваренке

19 апреля 2014 года TatyankaC #

Отличный рецепт,замечательные пошаговые фото!Вы-молодчина!

20 апреля 2014 года Ange77 # (автор рецепта)

спасибо за поддержку

19 апреля 2014 года veronika1910 #

Красиво!

20 апреля 2014 года Ange77 # (автор рецепта)

благодарю!

19 апреля 2014 года Арина_ром #

симпатичный салатик

19 апреля 2014 года Ange77 # (автор рецепта)

19 апреля 2014 года АлексЮстас #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Витаминный"

Ингредиенты для «Салат "Витаминный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Витаминный"»:

Похожие рецепты

Салат из молодой капусты и огурца

Острая закуска

Салат "Весна не за горами"

Помидоры, фаршированные крабовым салатом

Салат "Зелёная полянка"

Салат "Капрезе с баклажанами"

Салат овощной с сыром и яблоком

Острый свекольный салат

Баклажаны по-корейски

Попробуйте приготовить вместе

Морковно-ананасовый салат

Жареный голубцы "Воробушки"

Тунец из Кьянти

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой "Принс-Джордж" V540

Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!