• 25 апреля 2014, 10:49
  • 1314

Теплый десерт "Фруктовый компот"

Рецепт: Теплый десерт Фруктовый компот

Десерты бывают разными. Их низкокалорийная часть служит, в том числе, и для завершения сытного обеда или ужина. Как нельзя лучше для этой цели подходят фрукты- свежие или запеченные. Предлагаемый мною вариант приготовления фруктов пригодится и в повседневном меню, и в праздничном, особенно тогда, когда на десерт ну совсем нет ни времени, ни сил.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Теплый десерт "Фруктовый компот"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
591.49 ккал
белки
7 г
жиры
18.587 г
углеводы
97.562 г
Порции
ккал
295.75 ккал
белки
3.5 г
жиры
9.29 г
углеводы
48.78 г
100 г блюда
ккал
125.58 ккал
белки
1.49 г
жиры
3.95 г
углеводы
20.71 г


Рецепт «Теплый десерт "Фруктовый компот"»:

Рецепт предельно прост, но от этого он не становится невкусным))).
Яблоко почистить, порезать. Смешать с соком лимона. Хотите покислее - добавьте лимон вместе с мякотью (я так и поступаю).

Почистить и порезать грушу. Ее можно резать покрупнее, так как она готовится быстрее яблока. Кстати, кожицу можно и не чистить, но у меня покупные фрукты, поэтому я от нее избавляюсь. Выложить грушу в миску к яблокам.

Почистить и порезать имбирь. Выжать в миску к фруктам сок. Если вы не любите имбирь - не кладите его.

Смешать подготовленные фрукты с абрикосовым конфитюром ТМ D'arbo и соком имбиря. Сок от фруктов, имбиря и конфитюр при запекании образуют вкусный сироп. Так же конфитюр придаст десерту абрикосовый оттенок во вкусе. Фрукты и конфитюр от D'arbo можно использовать любые, но мне хотелось компот светлого цвета, поэтому такое сочетание.

Разложить фруктово-конфитюрную смесь в формы.

Смолоть в кофемолке овсяные хлопья до крупной крошки (буквально пара секунд). Смешать со столовой ложкой масла виноградной косточки, нравится оно мне))), но можно любое.

Присыпать фрукты овсяно-масляной крошкой. Крошки нужно совсем немного, только припорошить. Запекаем в разогретой до 190°С духовке 25 минут. Очень удобно это делать после приготовления в духовке основного блюда. Печь уже разогрета и пока вы обедаете - готовится и слегка остывает десерт.

При поедании перемешиваем нижние слои десерта с верхними : внизу сироп, сверху крошка.

УГОЩАЙТЕСЬ!!!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Теплый десерт Фруктовый компот
Описание: Десерты бывают разными. Их низкокалорийная часть служит, в том числе, и для завершения сытного обеда или ужина. Как нельзя лучше для этой цели подходят фрукты- свежие или запеченные. Предлагаемый мною вариант приготовления фруктов пригодится и в повседневном меню, и в праздничном, особенно тогда, когда на десерт ну совсем нет ни времени, ни сил.


Комментарии и отзывы

А красиво, а полезно-то как
Спасибо, Танюша, за комплимент! А по полезности ну ты совсем права!
Заманчиво просто!
И так же вкусно. Спасибо!
Сочно и вкусно!
Спасибо, Мариш!
Ну очень аппетитно, Натик!
Спасибо, Жень. Как твои дела?
Уже добралась до нормального интернета. У мужа сейчас. В воскресенье домой поеду.Так за всеми вами соскучилась - слов нет.
А вы не вместе живете? И где ты гуляешь без нормального интернета?
Я в командировке 3 недели была, в Ессентуках. А с мужем мы трети год и вместе, и врозь: он в Ставрополе, а я у себя (дом никак не продадим, а бросать - сама понимаешь - не вариант)
Семейное положение яснО. а командировка твоя мне казалось давно уже закончилась. Или новая уже?
Сегодня был последний день, экзамен был и вcе- go home.
Поздравляю!!!
Вкусно очень!
Спасибо, Ленусь! И как ты догадалась?
Вкусненький десертик!
Спасибо огромное!
Вкусный, красивый и полезный десерт!
Спасибо большое!
Спасибо!
Наташенька,как вкусно!Очень приятный десерт!
Иришка, спасибо!
Волшебный букет вкусов!
Большое спасибо!
Наташа,спасибо за вкусный десерт,приготовлю дочке!
На здоровье! С имбирем поаккуратнее, можно меньше положить - дети не все его вкус любят.
Наташа,спасибо за совет!
Быстро, просто и чрезвычайно вкусно!
И не поспоришь.... Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3559 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки