• 3 мая 2014, 11:35
  • 6097

Самые полезные оладушки

Рецепт: Самые полезные оладушки

Оладушки без муки, сахара и соли. Состав из отрубей, творога и яйц-делают блюдо исключительно диетическим, а также полезным. Это базовый вариант оладушек, имеющий приятный, нейтральный, овсяный вкус. Их можно использовать вместо белого хлеба, подойдут как сладкие добавки, так и нет. Я люблю их кушать с творогом) Добавление сахара и соли-дело вкуса, пробуем!) Со вкусом и формой можно поэксперементировать, давайте творить вместе и оставаться при этом сытыми и стройными!)

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники

Ингредиенты для «Самые полезные оладушки»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Самые полезные оладушки»:

В емкость высыпаем отруби, добавляем чуть-чуть воды (2-3ст. л), отруби начнут впитывать воду, ждем буквально 3 минуты, пока подгатавливаем сковородку, разогреваем.
Добавляем творог, перемешиваем, затем добавляем яйца и хорошо смешиваем, взбивать не обязательно. Тесто готово.

Выпекаем, без масла (!), на антипригарной сковородке, на маленьком огне, до золотистого цвета, с двух сторон.

Готово!)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Самые полезные оладушки
Описание: Оладушки без муки, сахара и соли. Состав из отрубей, творога и яйц-делают блюдо исключительно диетическим, а также полезным. Это базовый вариант оладушек, имеющий приятный, нейтральный, овсяный вкус. Их можно использовать вместо белого хлеба, подойдут как сладкие добавки, так и нет. Я люблю их кушать с творогом) Добавление сахара и соли-дело вкуса, пробуем!) Со вкусом и формой можно поэксперементировать, давайте творить вместе и оставаться при этом сытыми и стройными!)


Фотографии «Самые полезные оладушки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Отличные оладьи! Очень вкусно с любым сладким или несладким дополнением - сыром, мясом, сметаной, медом. Спасибо!
Какая вкуснятина!!!! Я в отпаде! Огромное спасибо! Жаль не могу сейчас схомячить (почти ночь на дворе)...С нетерпением жду утра
Не думала, что это будет тааак вкусно! Я делала только с белками, но с солью. К ним можно ничего уже не добавлять, хороши сами по себе Большое спасибо за рецепт!
Спасибо за такой полезненький рецептик! Можно ещё размятого бананчика с медом добавить-будет вкуснее!
Какие полезные!
обязательно надо попробовать!
попробуем с медом......
Хороший рецепт
ЗдОрово и здорОво Недавно открыла для себя отруби, теперь начну из них готовить
Полезно и вкусно!
Как бы сырники с отрубями вместо манки.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Ваши планы на майские праздники - это ...


Уже 98 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки