Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

JeSeKiПоваренок 7 уровня

6 мая 2014, 15:02
16677

Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью

Рецепт был найден на просторах Интернета. Готовится мясо очень быстро, получается очень ароматным, с приятной горчинкой. Стручковая фасоль очень хорошо сочетается с говядиной.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Говядина (мякоть) — 1 кг
Соевый соус — 6 ст. л.
Уксус (яблочный или виноградный) — 6 ст. л.
Масло растительное (1 ст. л. в соус + 3 ст. л. для обжаривания мяса) — 4 ст. л.
Перец черный (по вкусу)
Перец красный жгучий (если любите по-острее, то можно 1 стручек) — 0,5 шт
Фасоль стручковая (я использовала замороженную) — 400 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2490.1 ккал	белки 200.9 г	жиры 174.8 г	углеводы 29.2 г
100 г блюда
ккал 150.9 ккал	белки 12.2 г	жиры 10.6 г	углеводы 1.8 г

Рецепт «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Мякоть говядины очистить от пленок и сухожилий. Порезать полосочками. Хорошо поперчить и перемешать.
Разогреть растительное масло и обжарить мясо на большом огне до румяной корочки, постоянно помешивая (крышкой не закрывать!)
Горький перец порезать небольшими кубиками.
Приготовим соус: смешать растительное масло, уксус, соевый соус и добавить порезанный горький перец. Дать постоять минут 30.
К обжаренному мясу добавим фасоль и, постоянно мешая, обжарим минут 5-7.
Выливаем соус. Хорошо перемешиваем мясо, накрываем крышкой, огонь убавляем и готовим 10 мин, периодически мешая.

Прошу к столу!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5744

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед говядина

Вкусы: острый мясной ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89273/]Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89273/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/05/30/738030_34585-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из  мяса -> Горячие блюда из говядины
Рецепт был найден на просторах Интернета. Готовится мясо очень быстро, получается очень ароматным, с приятной горчинкой. Стручковая фасоль очень хорошо сочетается с говядиной.

Ингредиенты: Говядина, Соевый соус, Уксус, Масло растительное, Перец черный, Перец красный жгучий, Фасоль стручковая.
Тэги: ужин, обед, говядина.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/05/30/738030_34585-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью" title="Рецепт: Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт был найден на просторах Интернета. Готовится мясо очень быстро, получается очень ароматным, с приятной горчинкой. Стручковая фасоль очень хорошо сочетается с говядиной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/7/">
          Блюда из  мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/58/">
          Горячие блюда из говядины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2235">Говядина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/713/">говядина</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89273/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью

Категория: Горячие блюда › Блюда из мяса › Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Говядина Соевый соус Уксус Масло растительное Перец черный Перец красный жгучий Фасоль стручковая

Тэги: ужин, обед, говядина

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1664

Фотографии «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

28 октября 2014 года Alefniunia #

[+4]

Женечка, сегодня на обед приготовила твою говядинку. Очень вкусно. Муж тоже оценил. Единственное- это то, что я не добавляла острый перец, мы острое вообще не употребляем. Спасибо большое за рецепт.

28 октября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Аллочка, спасибо большое за доверие и очень красивое фото

30 сентября 2014 года GALO4KA1971 #

Вкусно. Сначала сомневалась по поводу соли, а потом, когда мясо постояло и остыло, оказалось в самый раз.

30 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье!

28 октября 2014 года Alefniunia #

↑Ответ для GALO4KA1971

А мы еще досолили немного.

11 сентября 2014 года krugok007 #

[+5]

Женечка, вот и мой отчетик! Готовила из свинины. Очень вкусно!!! Всем очень понравилось!!!! Фасоль получилась очень вкусная и мясо не сухое. Хотя сначала мне показалось пересушила. Чуток постояло и улетело на ура!!!! Спасибо за идею!!!!

12 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Леночка, как я рада, что рецепт понравился. Спасибо зо фото.

6 сентября 2014 года Ирушенька #

[+5]

Женечка,спешу высказать тебе наш восторг от приготовленного блюда!Это что-то бесподобное!Я делала из телятины,с использованием уксуса из белого вина.Мясо получилось настолько нежное и ароматное,а от фасоли невозможно было оторваться,так здОрово она пропиталась соусом и стала необыкновенно вкусной!Женечка,огромное спасибо тебе за прекрасный рецепт!

6 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Ирочка, спасибо тебе большое за такую высокую оценку. Мне очень приятно, что рецепт очень понравился. Спасибо за красивое фото.

7 сентября 2014 года Rencha1 #

↑Ответ для Ирушенька

Ирочка, как аппетитно!!!

Чудесное мяско!!!

7 сентября 2014 года Ирушенька #

Ренатушка,огромное спасибо тебе за добрые слова и внимание!Мяско - просто чудо и фасолька тоже!

6 сентября 2014 года AnnaSi #

[+5]

Женечка, большое спасибо за отличный эспресс-способ приготовление говядины! На мое удивление, мясо получилось не жесткое и ароматное. Ну и фасолька тоже хороша!

6 сентября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Анечка, спасибо большое за очень аппетитное фото

Я рада, что тебе понравилось

27 августа 2014 года suliko2002 #

[+5]

Женечка, спасибо, очень вкусно! И фасоль такая вкусная, и мясо, ням!!

27 августа 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Олечка, спасибо за очень вкусный фотоотчет

Я так рада, что тебе понравился

24 августа 2014 года Демурия #

[+5]

Замечательное и потрясающее мясо получилось! Оооочень вкусное и ароматное. У меня филе бедра индейки и не было фасоли. С дачи приехали и не было сил бежать в магазин, но очень захотелось отпробовать этого мяса, о чем ни сколько не пожалели, что выбор пал именно на этот рецепт! Спасибо.

24 августа 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Оленька, я очень рада!

7 июля 2014 года nataly_pikalova #

отличный рецепт!

7 июля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

11 июня 2014 года Елена11сто #

Спасибо за рецепт ! На фотографиях мясо такое красивое и аппетитное, что хочется протянуть вилочку или палочки и взять кусочек-другой !

11 июня 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Леночка, за похвалу

11 июня 2014 года Елена11сто #

А тебе за мяско ! Я ушедши гулять по твоим рецептам ! Прошай, фигура !

11 июня 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

8 мая 2014 года Sugar #

Очень вкусно! Люблю говядину!

8 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

7 мая 2014 года Ната 69 #

Удачно я зашла,как раз говядина в холодильнике есть ,надо приготовить.

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье, Наташа!

7 мая 2014 года mtata #

красивое мяско

,но нашу говядину так не приготовить,очень жесткая

,можно заменить на куриное

,спасибо большое за идею дорогушка

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Всегда пожалуйста!

7 мая 2014 года Wera13 #

Какое аппетитное мяско!

Забираю!

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

На здоровье, Веруня!

7 мая 2014 года Natashacyprus #

Женя, отличный рецепт

Очень аппетитно!

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Наташа!

7 мая 2014 года мисс #

Шикарнооооооооо, я так баранину сделала бы, не люблю говядину.

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Свет, баранина еще вкуснее получится. Особенно если молоденькое мяско

7 мая 2014 года pupsik27 #

Потрясающее мяско!

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

6 мая 2014 года АленкаВ #

Женечка, отличный рецепт

Представляю какое мяско ароматное

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

6 мая 2014 года asesia2007 #

очень аппетитное мясо

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Олеся!

6 мая 2014 года СНежк_а #

Мммм! Обалденное мясо!

Очень аппетитно!

7 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Светик, спасибо!

6 мая 2014 года para_gn0m0v #

6 мая 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью

Ингредиенты для «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью»:

Похожие рецепты

Удон с говядиной и овощами

Говядина по-бургундски

Говядина в томатном соусе

Говядина, которая тает во рту

Каша рисовая по мотивам плова

Мясо с овощами

Мясо по-корейски

Вымя с овощами

Лазанья "Бочонки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "90 -60 -90 "

Рулетики из семги

Шоколадные конфеты "Мадлен"

Фотографии «Говядина в соевой глазури со стручковой фасолью» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!