• 16 мая 2014, 10:31
  • 2855

Крамбл из цукини с тунцом

Рецепт: Крамбл из цукини с тунцом

Просто, быстро и очень вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Крамбл из цукини с тунцом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
864 ккал
белки
53 г
жиры
47.4 г
углеводы
62.2 г
Порции
ккал
216 ккал
белки
13.3 г
жиры
11.9 г
углеводы
15.6 г
100 г блюда
ккал
135 ккал
белки
8.3 г
жиры
7.4 г
углеводы
9.7 г


Рецепт «Крамбл из цукини с тунцом»:

Миндальные лепестки обжарить на сухой сковороде

Из холодного сливочного масла и муки сделать крошку.

Добавить к ней обжаренные лепестки и натёртый на мелкой тёрке сыр и очень аккуратно перемешать

Цукини и лук нарезать кубиком

И обжарить в течении 5 минут на оливковом масле

Из тунца слить сок и размять его вилкой

Базилик мелко нарезать.

Добавить рыбу и базилик к обжаренным овощам, поперчить и посолить по вкусу.

Выложить смесь в порционные формы

Посыпать масляно-мучной крошкой и запекать 20 минут при 180* С


Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Крамбл из цукини с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оля, замечательный рецептик! Подскажите пожалуйста, миндальные лепестки здесь заменяемы? Например, грецкий орех? Фундук?
Спасибо ))) Викуль, конечно ... Добавляй любые орешки которые любишь )))
Ответ для Viktulia
Ой Ничего что я перешла на ты ?
Ну конечно, Оля!
Ответ для Viktulia
Спасибо ))) Викуль, конечно заменяемы... Добавляй любые орешки которые любишь
Спасибо, ОК, ясно!
Оля, спасибо за рецепт! Это ооочень, безумно вкусно!
Спасибо за спасибо
вкусняшка! Крамбль да ещё с тунцом....... нет слов
Здорово
Спасибо большое !
Заинтриговали
ах, это загадочное слово "крамбл".. Мне оно так нравится, всё смотрю на рецепты крамблов, видимо, с Вашего начну их осваивать. +++++++++++++
И это правильно ))) С предстоящим дебютом, вас !!!!
Суперский! Забираю...
Надеюсь, понравится Даже мой гурманистый ребёнок " заценил " )))
я на себя, любимую, рассчитываю
Какое интересное сочетание и прекрасное исполнение, должно быть очень вкусно!
Спасибо большое !!!
Оленька, как необычно, как интересно))) Наверное, это вкусно)))
Спасибо, Наташа ! Очень, очень рекомендую
Вкусно!!!
Благодарю !
Вкусное блюдо
Наверняка вкусно
спасибо!
Пикантно, явно вкусно.
Спасибо, Света ! Необычно, но..вкусно )))
Интересный рецепт!
спасибо !
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4681 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки