• 5 июня 2014, 11:23
  • 5491

Салат с брокколи и соевым соусом

Рецепт: Салат с брокколи и соевым соусом

Очень вкусный салат, готовится быстро, продукты самые доступные. Заранее приготовьте и в контейнере возьмите с собой на пикник. Этот салат будет альтернативой свежим овощам.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с брокколи и соевым соусом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Салат с брокколи и соевым соусом»:

Приготовим необходимые продукты.

Нарежем лук и перец кубиками.

На растительном масле обжарим лук.

Добавим перец и еще обжарим 1-2 минуты.

Разморозим брокколи и разберем на соцветия.

Добавим брокколи и потушим под крышкой 2-3 минуты, нальем соевый соус и подержим на огне еще минуту.

Готовое блюдо выложим на тарелку, присыпав тыквенными семечками, которые предварительно слегка обжарим на сухой сковороде, можно еще посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с брокколи и соевым соусом
Описание: Очень вкусный салат, готовится быстро, продукты самые доступные. Заранее приготовьте и в контейнере возьмите с собой на пикник. Этот салат будет альтернативой свежим овощам.


Фотографии «Салат с брокколи и соевым соусом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Салатик очень вкусный и сочный! Лук не обжаривала. Тыкву люблю, а семечки тыквенные нет, не использовала их. Валентина, спасибо за рецепт!
Спасибо за красивый фотоотчет , ,я рада,что Вам понравился салат
спасибо
У меня не так ярко. Но муж сказал, вкусно! Съели скорее как гарнир, ну да какая разница ))) Спасибо!
Спасибо,за доверие к рецепту и фотоотчет
Валечка, спасибо за очень вкусный салат! Очень люблю брокколи, здесь он (она?оно?) с легкой хрустинкой (готовила из свежих овощей), соевый соус и болг. перец очень к месту. Термообработку увеличивала на пару минут.
Спасибочки, мне очень приятно , фотоотчет замечательный.
очень красиво !!! салат для ДЕВОЧЕК - одни витамины и почти без калорий
Спасибо можно и мальчикам ,чтобы немного разгрузится
Аппетитно
Спасибо
Красивый и вкусный салат !
Спасибо за поддержку рецепта
Отличный салатец.
Спасибо за оценку и поддержку
Сегодня же приготовлю на ужин! Спасибо за рецепт!
Спасибо,я рада,что Вам понравился салат
Готовила салатик уже несколько раз)) Просто замечательно! Легко, быстро, вкусно
Готовила салатик уже несколько раз)) Просто замечательно! Легко, быстро, вкусно
Спасибо большое-это так приятно, что САЛАТ ПРИШЕЛСЯ ПО ВКУСУ.
Валюша,какой красивый и вкусны салатик!Буду пробовать обязательно!
Спасибо,Ирушенька, рада ,что понравится салатик!
Замечательный салат. Фотки красивые и вкусные
Спасибо за теплые слова
Спасибо
Вкусно и просто.
Спасибо,Светлана, это так
Замечательный салатик
Спасибо
Валя, отличный салат!
Спасибо ,Светик
Очень вкусный салат
Спасибо большое за внимание к рецепту
Хороший салатик, да еще с добавлением семечек!!!
Хороший салатик, да еще с добавлением семечек!!!
Вообще то в оригинале были предложены кедровые орешки, а я заменила их на тыквенные семечки мне показалось , что они как то больше подходят для такого салата и для человека который на даче проводит очень много времени ,выращивая перчик,капусту и тыковку то есть для пикника на даче
Ответ для golubga
Спасибо за поддержку рецепта
Ответ для golubga
Удачи в конкурсе!!!
Валюша, замечательный салат))) Фото хорошИ))) Удачи)))
Спасибо,Натуля,за такие теплые слова
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2062 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки