• 11 июня 2014, 14:45
  • 16986

Стейки из цветной капусты

Рецепт: Стейки из цветной капусты

Запеченная цветная капуста в духовке. Вкусно и быстро. Попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Стейки из цветной капусты»:

Время приготовления:

Количество порций: 4



Рецепт «Стейки из цветной капусты»:

Большой кочан цветной капусты помыть и просушить бумажным полотенцем. Разрезаем кочан вдоль, как на фото.

Смазываем противень маслом.
Выкладываем стейки и оставшуюся капусту.

Сверху смазываем оливковым маслом

Отправляем в духовку 180*С на 20 -30 минут

Готовим заправку.
Соевый соус Киккоман, сахар, поджаренный кунжут, вода.

Поливаем горячую капусту заправкой. Дополнительно можно добавить мелко нарезанную зелень.

Приятного аппетита!


Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Стейки из цветной капусты» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень люблю цветную капусту, пробую разные рецепты. Этот однозначно будет в моем арсенале. Спасибо!
Подскажите, а имбирь куда и когда добавлять?
Немного суховато получилось, может передержала, но в общем с заправкой вкусно!
Спасибо большое за замечательный рецепт! Заправка - пальчики оближешь) Кунжут к месту Буду готовить неоднократно!
Спасибо большое за великолепный отчет. Я очень рада , что капусточка понравилась.
ура
Очень вкусно, заправка отлично подходит к капусточке! Спасибо за рецепт!
красота!
Спасибочки
Ответ для Z Olga
Оленька! Какая капусточка красивая. Заглядение. Спасибо милая за великолепный отчет и доверие
Светочка, прошла мимо меня моя любимая капусточка, я ее обожаю, беру себе, буду готовит, спасибо Танечке, увидела в дневнике отчетик, спасибочки и еще раз спасибо, я тебя целую!!!!
Оксаночка, спасибо солнышко
Светочка спасибо большое за рецепт
быстро и вкусно
Стейки не стала делать,просто разделила на соцветия,
добавила немного чесночного порошка
Духовка на 200С 20мин.

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=285176#p285176
Танюша! Спасибочки за фотоотчет. После твоих фоточек и мне капусточки захотелось Пойду куплю
Светочка,у меня капустка лежала и ждала своей очереди 2 дня,баклажаны ей перешли дорожку ,но она достойна вынесла все страдания,ОЧЕНЬ ВКУСНО получилось
Ответ для mtata
Танечка, превосходная капустка у тебя получилась!
Оленька спасибо большое за поддержку
Света, вот и я попробовала цветную капусту в таком варианте! Очень интересно! И ещё спасибо сегодня в отчёте!
Любочка! Какая красота. Спасибо милая за прекрасный отчет
Интересный вариант для меня, как любителя цветной капусты! Светлана, спасибо !
Спасибо за рецепт! А в какой момент имбирь использовать? Тоже в заправку?
Да, в заправку
Светлана,спасибо большое за прекрасный рецепт вкуснющей капусты! Очень понравилась,была съедена моментально!Буду готовить и впредь!
Ой . Какая красота . А я пропустила. Извини не специально. Спасибо лапочка за прекрасный отчет
Ответ для Т-пушка
Виолетточка, шикарно у тебя получилось!
Спасибо,Оленька!Очень вкусно получилось,заправка превратила обычную капусту в деликатес!
Ответ для Т-пушка
Виолеттик, как же вкусно и красиво
Супер рецепт! Мы с мужем "дрались" за последний кусочек Спасибо за все ваши прекрасные рецепты!
Спасибо и вам за доверие. Очень рада, что капусточка понравилась
Светочка,капуста очень вкусная ,делала уже несколько раз,буду готовить и в дальнейшем,спасибо за рецепт!
Натулеча, я очень рада, что тебе понравилась капусточка. Спасибо за прекрасный отчет.
Безумно вкусная капуста получилась! Спасибо, Светочка! Все делала строго по рецепту.
Анечка, спасибо солнышко за прекрасный отчет.Я очень рада,что капусточка понравилась
Светочка, огромное спасибо за рецепт ! Даже "нелюбители" цветной капусты превратятся в почитателей после твоего варианта (с нами именно так и произошло !)
Ниночка, солнышко спасибо тебе огромное за прекрасный отчет и доверие. Я рада, что капусточка понравилась.
Светуль, ты моя спасительница с этим рецептом! Мужиков-то не сильно овощами приманишь, если это не солёный огурец , а вот такая капусточка моему ...ух! как понравилась! Да я и сама в диком восторге!

Соус этот применила даже для другого рецепта из цв.капусты
Нинуль, спасибо дорогая. Я рада. Ты знаешь я капусту люблю, а муж не очень, но эту капусту ест. А в соус иногда добавляю либо паприку,либо зелень,либо мелко нарезанный Болгарский перец,либо имбирь, либо чеснок. Уже все перепробовала. Больше всего нравится с перчиком
спасибо, солнце за варианты! Буду расширять меню из стейков за счёт специй
Так, конечно, интереснее будет, чем просто варить)) Спасибо за идею
ЛЮБЛЮ ЦВЕТНУЮ КАПУСТКУ! Светочка,необычно,выглядят красиво!
Спасибочки
Светочка, классное блюдо Полезно и просто Супер!
Спасибочки
Светочка , спасибо за стейки ! Очень вкусный результат получился. Понрааавилось !!! Буду готовить еще! Спасибо большое!
Подружка, очень красивое исполнение рецепта Умничка!
Благодарю , моя прелесть
Ответ для Natashacyprus
Натусик, мы с тобой как сговорились. Я тоже вчера готовила. Спасибо дорогая за доверие и классный отчет
Светочка , они мне так понравились , буду готовить и сегодня
Так аппетитно и вкусно!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2386 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки