• 14 июня 2014, 17:49
  • 8710

Курица в сметане с овощами и гречкой

Рецепт: Курица в сметане с овощами и гречкой

Что бы приготовить? - вопрос который тревожит каждого любителя поесть. Сегодня я " придумала" вот такой легкий вариант обеда ( или ужина). Попробуйте - очень вкусно:)

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Курица в сметане с овощами и гречкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Курица в сметане с овощами и гречкой»:

Вот они- наши ингридиенты. Здесь нету гречки - её я отправила уже варить. Если использовать сразу вареную- приготовление займет 50минут. Так же я разбавляла сметану молоком.

Курицу режем не большими кусочками, морковь трем на терке ( можно порубить мелким кубиком), кабачок так же кубиком

Меньшей формы у меня, к сожелению нету, по этому делала в этой. На гречку выкладываем кусочки курицы, немножко солим и перчим

Далее - кабачок и морковь. Снова солим и перчим, добавляем любимые специи

Я смешала молоко со сметаной, и залила наше блюдо, сверху посыпала зеленью

Ставим в духовку при 180-200° до готовности курицы ( у меня 40минут, но духовка слабая)

Получается очень вкусно и сочно.

На тарелке половина порции. Теоретически всем блюдом может наесться 2 ребенка.

Приятного аппетита :))



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица в сметане с овощами и гречкой
Описание: Что бы приготовить? - вопрос который тревожит каждого любителя поесть. Сегодня я " придумала" вот такой легкий вариант обеда ( или ужина). Попробуйте - очень вкусно:)
Рецепты: Горячие блюда


Фотографии «Курица в сметане с овощами и гречкой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Мне тоже понравилось.
Отличный рецепт!
Получилось как на Вашем фото.
СПАСИБО!
Немного только пришлось изменить -молока не было- положила сливочное масло примерно 3-4 ст.л а сметану разбавляла водой.
Добавила еще и брокколи, получилось очень вкусно!
Получилось довольно необычненько)) Привкус молочной каши с курочкой и кабачком понравился всей семье, хотя сначала смотрели с опаской)) Умяли всё за один вечер) Только у меня получилась она немножко пожиже чем по Вашему рецепту) Буду готовить ещё, спасибо)
Приготовила мужу и дочери,так как немного изменила рецепт,мясо жарила,а я на диете,Всем очень понравилось,спасибо за рецептик
Рада что Вам понравилось!
а мы любим гречку
Отличный рецепт! Просто и доступно!
Спасибо! Да, ингридиенты и в правду есть, наверное, у каждого в холодильнике)
Вкусно и достаточно просто!!!
Согласна!
Хороший, вкусный рецепт. Люблю добавлять кабачки, получается сочно
Я тоже люблю кабачки, вот и сую их куда только можна, хихи)))
Вкусно, полезно, просто !
Очень полезное блюдо получилось!!!!
Да, вы правы. Я стараюсь приготовить блюдо максимально полезным и минимально калорийным)
Хороший рецепт
Рецепт понравился.
Я очень рада обязательно приготовьте- вкусно )
Сытно и вкусно.
Полностью с Вами согласна!!)
Вкусно,просто и для диеты подойдет,спасибо,очень хороший рецепт!
Дада! Для диеты - самое то. Я вот тоже исключила все " плохое" из рациона, по этому приходится выдумывать каждый день))
Спасибо за комментарий, старалась угодить)
Отличный рецепт
БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!!

Буду следить за Вашими изобретениями, ибо тоже стремлюсь к правильному питанию, но вот фантазии маловато
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2449 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки