• 18 июня 2014, 14:07
  • 2870

Соус йогуртовый

Рецепт: Соус йогуртовый

Идеально подходит к овощным и мясным блюдам. Простенький, но зачастую нужный рецептик!!!

Категория: Соусы

Кухня: Греческая

Ингредиенты для «Соус йогуртовый»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1227.5 ккал
белки
13.3 г
жиры
95.1 г
углеводы
79 г
100 г блюда
ккал
198 ккал
белки
2.1 г
жиры
15.3 г
углеводы
12.7 г


Рецепт «Соус йогуртовый»:

В рецепте привожу оригинальные пропорции, я делала в меньшем количестве (на 1 раз и для 2 персон). Кстати, желательно йогурт использовать жирный и более густой, чем у меня- низкокалорийный вариант :-)

В йогурт добавить соль и мелко порезанные травки.

Добавить оливковое масло и лимонный сок. Пробить в блендере до однородной массы.

Подавать к овощным и мясным блюдам. Идеально для долмадес!!!

Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Соус йогуртовый
Описание: Идеально подходит к овощным и мясным блюдам. Простенький, но зачастую нужный рецептик!!!
Рецепты: Соусы
Тэги: соус.


Комментарии и отзывы

Класс ! Майонез я не люблю, да и йогурт у меня есть всегда, вот и прекрасный выход.
Простенько и со вкусом! Для моего желудка рецептик! Спасибо !
Я купила позавчера елису и думала :" Чаво бы такого сделать?" Вот приготовила по твоему рецепту - невестушка скушала и похвалила! А это лучшее из похвал ! Спасибо!
Попробую!
спасибо!!!
Люблю и часто делаю, особенно весной-летом
Хороший соус
Спасибо большое!!!
Интересный соус, забираю!
На здоровье!!!
Люблю соусы! Забрала себе в копилку. Спасибо!
Готовьте на здоровье!!!
Делаю похожий соус,но добавляю чеснок,с мятой не пробовала,теперь попробую
хорош соус
Спасибо!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 3798 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки