• 19 июня 2014, 0:56
  • 7000

Салат "Фризе" с авокадо

Рецепт: Салат Фризе с авокадо

Как-то очень полюбился мне салат Фризе... Он такой дивный, хрустящий, с едва-едва уловимой горчинкой (в отличие от откровенно горькой рукколы)... Вот я и экспериментирую с ним. Сегодня очередной эксперимент.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Фризе" с авокадо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1599.6 ккал
белки
51.3 г
жиры
141.6 г
углеводы
40 г
100 г блюда
ккал
144.1 ккал
белки
4.6 г
жиры
12.8 г
углеводы
3.6 г

Рецепт «Салат "Фризе" с авокадо»:

Авокадо очистить, удалить косточку. 1.5 штуки нарезать кубиками, полить лимонным соком и перемешать.

Яйца сварить и частично очистить. Помидорки нарезать на 4 части, огурец треугольными ломтиками. Семгу нарезать кусочками.

Салат вымыть, дать стечь воде и разобрать на отдельные листики.

В глубокой миске аккуратно смешать салат, огурец, помидорки и семгу. Полить заправкой и осторожно перемешать. Заправка может быть любой по вашему вкусу. У меня оливковое масло с лимонным соком. Иногда добавляю соевый соус, иногда горчицу... что придет в голову.

Выложить на плоское блюдо, застеленное листьями зеленого салата (если есть в наличии). Украсить яйцами.


Из оставшегося авокадо вырезать шарики, сбрызнуть их соком лимона и разложить на салате.


Приятного аппетита!!!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Фризе" с авокадо
Рецепт: Салат Фризе с авокадо

Как-то очень полюбился мне салат Фризе... Он такой дивный, хрустящий, с едва-едва уловимой горчинкой (в отличие от откровенно горькой рукколы)... Вот я и экспериментирую с ним. Сегодня очередной эксперимент.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Фризе" с авокадо»:

Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Фризе" с авокадо» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Благодарю вас
Очень полезный, нарядный и вкусный салат получился! Спасибо ))
На здоровье!!! Я очень рада! Спасибо за комментарий!
Ниночка,замечательный салат!Красивый и нарядный!
Какой салатик, надо поискать! Не обращала почему-то внимания раньше
Он, Машенька, такой, в виде кочана, этакого очень кудрявого кочана. Выглядит очень нарядно.
Салатик симпатичный, хотела уже в КК отправить, но заправку бы еще...
Ответила ниже.
Спасибо
Ответ для Нина-супербабушка
А может ответить в рецепте.......
Извините, а "полить заправкой" - это чего такое?
А что вам больше нравится, тем и полейте. У меня оливковое масло с лимонным соком и солью.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1252 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки