• 21 июня 2014, 13:10
  • 26033

Ленивая вкусная овсянка

Рецепт: Ленивая вкусная овсянка

Я не фанат овсянки или мюслей. Не могла их никогда есть. Но, увидев этот рецепт, я поняла, что овсянка все же съедобна! :) У меня постоянно были проблемы с тем, что же взять на работу. А теперь я нашла решение! 5 минут времени вечером и вкусный и здоровый перекус или завтрак готов! Хочу поделиться своим вариантом этого блюда.

Категория: Каши Сладкие каши

Ингредиенты для «Ленивая вкусная овсянка»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Ленивая вкусная овсянка»:

Для приготовления быстрой овсянки нам понадобятся: овсяные хлопья не быстрого приготовления, какао-порошок, сахар, кофе натуральный молотый, кипяток, кефир, молоко, ванилин и стеклянная баночка на 0,5 л.
Кофе залейте небольшим количеством кипятка и оставьте настояться.

Тем временем в банку насыпьте сахар, какао-порошок, овсянку и ванилин.

Далее в банку налейте кефир и молоко. Процедите кофе. Закройте банку крышкой и встряхните, чтобы все ингредиенты смешались между собой. Поставьте банку с овсянкой в холодильник на ночь.

Вот и все! Здоровый и вкусный завтрак или перекус готов!
Вкус этой каши напомнил мне вкус подтаявшего шоколадного мороженого :)
В оригинальном рецепте вместо кефира используется натуральный йогурт, так что можно просто взять его :)
Ингредиенты для такой каши можно подбирать на свой вкус! Бананы, орехи, сухофрукты, ягоды, фрукты... Так что можно создать такую кашу, которая подойдет именно вам!
Храниться такая овсянка в холодильнике может до 2-х дней, так что можно заготовить себе заранее :)
Приятного аппетита и удачных экспериментов!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ленивая вкусная овсянка
Описание: Я не фанат овсянки или мюслей. Не могла их никогда есть. Но, увидев этот рецепт, я поняла, что овсянка все же съедобна! :) У меня постоянно были проблемы с тем, что же взять на работу. А теперь я нашла решение! 5 минут времени вечером и вкусный и здоровый перекус или завтрак готов! Хочу поделиться своим вариантом этого блюда.
Рецепты: Каши -> Сладкие каши


Фотографии «Ленивая вкусная овсянка» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Мне понравилась каша на вкус, да и способ приготовления тоже. Чуть жидковата получилась, но это решаемо. Использовала банку на 0,5 л. (для фото переселила кашу в чистую баночку) , вышло 250 мл. Спасибо за рецепт!!!
Не впечатлило.
Овсянка так и осталась полусырой, хотя в банке провела часов 20.
Я думала она станет мягкой, но нет.
Кашу овсяную я вообще то люблю, но это.... полусырые хлопья и шоколадный вкус не спасает.
Очень вкусная каша! вечером в банку засыпала, утром замечательный завтрак готов! Спасибо большое за рецепт!!!
Таня!Отличная звёздная подача
Алечка, спасибо большое!!!
Ответ для Глушец
Хороша овсянка, Танечка! Вкусно и полезно!
Светик, огромное спасибо!!!
Ответ для Глушец
Танечка, после твой замечательной подачи захотелось точно приготовить!!!
Лилечка, большое спасибо!!! конечно приготовь очень вкусная каша и быстрая!
А холодная она вкусная? Меня как-то останавливает то, что она получается холодной.
Каша получается больше как десерт я балдею от таких каш ну хотя бы попробуй
Попробую обязательно
Ответ для Глушец
Танюша, быстрый и полезный завтрак!!!
Жанночка, спасибо большое за внимание!!!
Ответ для Глушец
Танюша,отличный завтрак!
Ирочка, спасибо тебе!!!
Отличная каша! Полезная, ароматная, вкусная. Мне очень понравилась, с удовольствием буду периодически повторять.
Спасибо за рецепт!
Я фанат овсянки в целом и этой каши в частности!Готовлю ее практически через день,и она совсем не надоедает.Иногда добавляю в нее банан кусочками,тоже получается вкусно.Пропорции меня во всем устраивают,на суп каша не похожа,как писали в комментариях,возможно,это зависит от хлопьев.После регулярного употребления такой овсянки в течение месяца заметно улучшается состояние кожи и волос(проверено на себе).Добавляю в кашу маленькую щепотку соли,мне кажется,так вкус становится гармоничнее.Спасибо за рецепт!
идея с кофе и какао оригинальная, но с пропорции странные - на 5 ст. ложек овсянки 250мг жидких составляющих получается жидкий суп. Добавила 90г творога, чтобы хотя бы на (жидкий) суп-пюре было похоже. Здоровым этот завтрак мне тоже не кажется ни объективно (увеличение дозы кофеина), ни субъективно (изжога)
подскажите, если с вечера мы ее делаем, она до следующего вечера дотянет или ее лучше на завтрак или перекус?
Замечательная каша получилась: очень шоколадная, в меру сладкая. Для меня всего оказалось в норме: и сладости, и шоколадно-кофейного вкуса и аромата. Спасибо!
Замечательно!!! По фото ни за что не скажешь, что овсянка. Шоколодно!!!
Наташа, если любишь каши овсяные рекомендую приготовить. Не избитый вариант и совершенно не хлопотный.
Очень люблю. Я взяла рецепт в КК. Обязательно попробую.
Ответ для JeSeKi
Красота
Юлечка, спасибо. Угощайся.
С удовольствием
Очень интересный вариант овсянки. Не любю кофе, поэтому он мне немного мешал, а так очень вкусно.
Катя, прекрасная кашка!!! Теперь тоже попробую приготовить, а то простая овсянка надоела
Я вообще подсела на овсянку приготовленую холодным способом
Надо будет попробовать
С 8 Марта, девушки! Сегодня праздничная кашка-вкусно! У меня банан+финики
Танечка! Интересная подача!Праздничное оформление блюда из повседневного меню С праздником!
Вот замутила эту кашу !!! Завтра утром попробую.
вчера приготовила этот рецепт. Очень вкусно!!! Всем рекомендую!!!
спасибо за рецепт, уж как я овсянку не люблю в любом виде, эту овсяночку с удовольствием схомячила в два подхода буду ещё готовить
Пожалуйста!
Приготовила два баночки на завтрак и себе, и мужу. Нам очень понравилось! Отличная альтернатива горячей овсянке в жаркие летние дни. Буду непременно делать еще.
Единственное, мне, как сластене, в следующий раз две ложки сахара надо.
Вам спасибо за вкусный и оригинальный рецепт, жаль, что только один плюсик можно поставить! +++++
Рада, что понравилось!
Простите пожалуйста, а можно спросить, можно ли кофе заменить цикорием( от кофе, ч. чая повышается дав.)? Спасибо
Автор чего-то не выходит на сайт, смело добавляйте цикорий, вкус не изменится сильно.
Отличный рецепт неожиданно для себя теперь полюбила овсянку
Я тоже полюбила овсянку по этому рецепту Спасибо
даже не ожидала такого вкуса обалденного!!! умяла с превеликим удовольствием. Спасибо за рецепт, теперь он будет для меня очень частым завтраком.
На здоровье!
Соблазнили,однако. Вечером наболтаю))
Всё накалатила!Утром буду пробовать.
Очень просто-быстро-вкусно! Добавляла еще грецкие орехи и изюм. Сахара показалось многовато.
С орехами и изюмом еще вкуснее Может быть из-за изюма и слаще показалась... А в общем на сахар кому как))
))) да я совсем чуток добавляла.. просто надо под себя подстроить
Ну да)
Раньше встречала другие варианты этого рецепта, но как-то не заинтересовалась. Добавление к овсянке кофе решило судьбу рецепта - пришлось пробовать!
Вечером смешала, утром позавтракала. Быстро, вкусно, питательно! Сочетание какао и кофе действительно дают вкус мокко. Но использование хлопьев долгой варки всё же вначале оставляют привкус самого геркулеса. Мне это не мешало.
Спасибо за полезный рецепт!
Пожалуйста! Очень рада, что оценили!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1378 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки