Сегодня у нас "рыбный день". Долго выбирали, какую же рыбку купить, выбрали кефаль. Готовлю ее впервые, раньше никогда не покупала.
ВиталияПоваренок 5 уровня
- 20 июля 2008, 17:03
- 17440
Кефаль, запеченая с лимоном и петрушкой
Ингредиенты для «Кефаль, запеченая с лимоном и петрушкой»:
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
48 ккал |
белки
2.1 г |
жиры
0.4 г |
углеводы
9.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 17.8 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Кефаль, запеченая с лимоном и петрушкой»:
-
Кефаль разморозить, освободить от внутренностей, помыть, полить лимонным соком, натереть солью, перцем, приправой для рыбы.
-
Нафаршировать кефаль кусочками лимона и петрушкой.
-
Поместить рыбу в рукав для запекания, сверху положить кусочки лимона и помидора, завязать рукав и в духовку на 30 минут.
-
Из духовки появилась вот такая рыбка. Сейчас ее разденем и выложим на блюдо.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 сентября 2018 года linka97 #
16 сентября 2018 года linka97 #
22 июля 2008 года elenalet deleted #
22 июля 2008 года Виталия # (автор рецепта)
21 июля 2008 года juikx #
22 июля 2008 года Виталия # (автор рецепта)
20 июля 2008 года GadenKa #
Как люблю кефаль, жаль у нас не продают
21 июля 2008 года Виталия # (автор рецепта)
20 июля 2008 года чиполинка #
20 июля 2008 года Виталия # (автор рецепта)
20 июля 2008 года чиполинка #
20 июля 2008 года Lacoste #
20 июля 2008 года Виталия # (автор рецепта)
Ксюша, за оценку спасибо.
20 июля 2008 года КолючкА #
20 июля 2008 года Виталия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: