• 9 июля 2014, 17:39
  • 3326

"Осьминожки" по Дюкану

Рецепт: Осьминожки по Дюкану

Вариация на тему вафель для диеты Дюкана на электрогриле. Чередование/Закрепле ние/Стабилизация.

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «"Осьминожки" по Дюкану»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «"Осьминожки" по Дюкану»:

Замочить отруби в молоке минут на 20

Тем временем взбиваем яйца, творог, сахзам и ароматизатор
Так как тесто потом вышло жидкое, думаю потом попробовать взбить белки отдельно

Набухшие отруби и крахмал добавляем к нашей смеси

Так как тесто вышло сильно жидким для гриля, я взбила 1 белок и аккуратно вмешала в тесто

Тем временем прогреваем гриль. Также кистью смазываем его маслом. Тесто наливаем ложкой. Мой гриль не может прижать вафли - я обжаривала их с двух сторон.

В результате вышли вот такие нежные и сладкие осьминожки. По вкусу напоминают оладьи, но мне нравится



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Осьминожки по Дюкану
Описание: Вариация на тему вафель для диеты Дюкана на электрогриле. Чередование/Закрепле ние/Стабилизация.
Рецепты: Выпечка


Комментарии и отзывы

Спасибо. А я вот все думала, как бы в гриле сделать, тоже не сильно прижимает
На сайте запрещено давать прямые ссылки на сторонние сайты.
Модератор
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2103 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки