• 21 июля 2014, 14:48
  • 6053

Салат по-мексикански

Рецепт: Салат по-мексикански

Я очень люблю салаты, особенно мясные, но мама приучила, что овощные тоже очень полезны. В этом салате соединяются мясо и овощи, салат становится не только вкусным, но и полезным. Продолжаю изучать книгу:"Мексиканская кухня"

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Кухня: Мексиканская

Ингредиенты для «Салат по-мексикански»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1080.3 ккал
белки
90 г
жиры
66.6 г
углеводы
24.7 г
Порции
ккал
270.1 ккал
белки
22.5 г
жиры
16.7 г
углеводы
6.2 г
100 г блюда
ккал
104.9 ккал
белки
8.7 г
жиры
6.5 г
углеводы
2.4 г

Рецепт «Салат по-мексикански»:

  • Яйца сварить вкрутую, остудить, почистить. Порубить мелко ножом или натереть на крупной терке.

  • Куриное филе отварить до готовности, в течении 20-25 минут, остудить, нарезать тонкой соломкой.

  • Перец вымыть, очистить от семян и перегородок, нарезать соломкой.

  • Лук почистить, нарезать тонкими полукольцами.

  • Сельдерей очистить, нарезать тонкой соломкой. Можно натереть на терке для моркови по-корейски.

  • Листья салата вымыть, обсушить, порвать руками на небольшие кусочки.

  • Все ингредиенты смешать в глубокой миске. Оливковое масло и уксус (либо лимонный сок) соединить в отдельной мисочке.

  • Салат посолить по вкусу, полить заправкой и сразу подавать к столу. Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат по-мексикански
Рецепт: Салат по-мексикански

Я очень люблю салаты, особенно мясные, но мама приучила, что овощные тоже очень полезны. В этом салате соединяются мясо и овощи, салат становится не только вкусным, но и полезным. Продолжаю изучать книгу:"Мексиканская кухня"

Ингредиенты для «Салат по-мексикански»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат по-мексикански» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный сост!
Благодарю!
Аленочка, спасибо, получилось очень вкусно! Лук только у меня белый, очень он мне нравится!
Спасибо,Оленька,мне приятно,что тебе понравилось А белый лук я тоже люблю
Я уже увидела
Алена, спасибо за приятный салат! Очень понравилось сочетание корневого сельдерея с болгарским перцем! Курица и яйцо добавили сытости, а листья салата - свежести. Правда, грудку я поджарила. Не люблю вареную...
Большое спасибо за доверие и чудесный фотоотчет!
Прекрасный салат вне всяких сомнений, Алёнушка! Свежий и сытный одновременно
Спасибо,Людочка! Такое вдвойне приятно слышать от тебя
Салатик-
Спасибо,дорогая!
Что-то новенькое с моим любимым сельдереем, вот только яйцо я бы убрала.
Попробуйте убрать,думаю вкус особо не проиграет от этого
Спасибо за рецепт с моим любимым корневым сельдереем!!!
И Вам спасибо за теплый комментарий!
Вкусный салатик Люблю такие
На здоровье,Оленька!
Понравился салат!Спасибо за рецепт,сельдерей очень люблю
Значит можете добавить его побольше
Хороший какой салатик получился
Большое спасибо
Отличное сочетание!
Спасибо!
Отличный салатик!
Большое Вам спасибо!
С поваренком!
СПАСИБО!!!
спасибо,вкусно
И Вам спасибо за комментарий
Аленочка, вкусный салатик
Спасибо,Светуля!
Салатик достойный,летом вкушать можливо!!! От меня +Спасибочки!!
И от меня Вам спасибо!
Алёнчик, очень аппетитный салатик Уже угостилась
Спасибо,моя красавица!
А вкусно то как!
Спасибо,дорогая
Вкусный салатик!!!
Спасибо
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 529 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки