• 22 июля 2014, 13:56
  • 7774

Тушеная курица с фасолью

Рецепт: Тушеная курица с фасолью

Отличный вариант ужина, посвященный диете. По мотивам :Худеем правильно с Iren:-P На 100гр. продукта 135ккал.

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Тушеная курица с фасолью»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1724.9 ккал
белки
266.4 г
жиры
14.6 г
углеводы
119 г
Порции
ккал
431.2 ккал
белки
66.6 г
жиры
3.7 г
углеводы
29.8 г
100 г блюда
ккал
85.4 ккал
белки
13.2 г
жиры
0.7 г
углеводы
5.9 г


Рецепт «Тушеная курица с фасолью»:

Курогрудку посолите, поперчите и нарежьте кубиками. Положите в сотейник с мелко нарезаным луком и чесноком. Залейте небольшим количеством воды и тушите 10-15мин. Добавьте в сотейник нарезаные кубками помидоры. Тушите еще 7-10мин, затем всыпьте фасоль и тушите еще 5мин. Добавить специи и по желанию рубленную зелень. Ужин готов!
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тушеная курица с фасолью
Рецепт: Тушеная курица с фасолью

Отличный вариант ужина, посвященный диете. По мотивам :Худеем правильно с Iren:-P На 100гр. продукта 135ккал.

Категория: Горячие блюда

Ингредиенты для «Тушеная курица с фасолью»:

Комментарии и отзывы

http://en.petitchef.com/recipes/chicken-and-cannellini-beans-fid-1178225
Что за ссылка?не могу перейти
Это ссылка со страницы, с которой вы фотографию взяли к рецепту
Это ссылка со страницы, с которой вы фотографию взяли к рецепту

Это явно не та страница,ну и да ладно,это не мое фото,ну приготовив его,я как любитель фасоли,была удивлена вкусом и поделилась во всемиИ вверху к стати написала,что рецепт не мой.И вам желаю его приготовления
Ок попробую обязательно, фасоль очень уважаю
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2411 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки