Настала очередь морковного сока. Не ошибусь, если скажу, что это самый популярный овощной сок домашнего приготовления. Ведь, что главное для нас, девушек: что морковный сок не только укрепляет сосуды, но и делает кожу гладкой и красивого цвета. Но главное, что каротин (витамин А), который содержится в моркови, способствует нормальному синтезу женских половых гормонов, которые помогают нам дольше оставаться молодыми. А вы знаете, что только правильное употребление этого оранжевого напитка принесёт пользу. Если не знаете, давайте будем узнавать.
КатушаПоваренок 5 уровня
- 1 августа 2014, 9:46
- 14301
Морковный сок и секрет его употребления
Ингредиенты для «Морковный сок и секрет его употребления»:
- Морковь — 800 г
- Масло растительное (сливки, сметана)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
256 ккал |
белки
10.4 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
55.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 32 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Морковный сок и секрет его употребления»:
-
С морковью всё очень просто: помыли, соковыжималку поставили на 4 режим и - вжик и отжали. Из 800 гр. моркови вышло 400 мл. сока.
Мне о-о-о-чень нравится стаканчик с разделителем от пены. Сок выходит идеально чистым, а пенку можно использовать в косметических целях, например, сделать маску. Только помните, что он окрасит вашу кожу, поэтому не делайте морковную маску перед выходом на улицу! -
Сегодня для SCARLETT SL-JE51S01 новое задание: отжим зелени! В ботве моркови огромное количество витамина С, больше, чем в самом корнеплоде и больше даже, чем в лимоне. Ботва моркови полезна для зрения, при заболеваниях почек, заболеваниях сосудов, при бессоннице. Из ботвы от морковок у нас вышло наверное грамм 50 сока.
Хотя много ботвы раскидало, и она осталась почти целая, но думаю, если у вас много зелени, то и сока можно получить больше. В следующий раз попробую повторно прокрутить жмых.
-
Жмых остался очень влажный, при несильном сжатии в кулаке из него капал сок. Жалко выбрасывать – добавлю в запеканку.
-
Итак, что нужно помнить, чтобы морковный сок принёс пользу организму? Каротин - жирорастворимый элемент, поэтому морковный сок, так же как и морковный салат, нужно употреблять с любым маслом или сливками. Я утром выпиваю ложечку льняного масла и запиваю морковным соком. Дочери даю деревенскую сметану, а сын любит, чтобы прямо в сок налила чайную ложечку оливкового масла. Не забывайте это маленькое правило, если хотите получить пользу от морковного сока.
Приятного сокопития и будьте здоровы.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 октября 2019 года Beaumon #
20 декабря 2018 года Глушец #
20 декабря 2018 года beautiful woman # (модератор)
20 декабря 2018 года Глушец #
20 декабря 2018 года Лилек3011 #
20 декабря 2018 года Глушец #
20 декабря 2018 года felix032 #
21 декабря 2018 года Глушец #
20 декабря 2018 года Natkati #
21 декабря 2018 года Глушец #
20 декабря 2018 года jannasimf #
21 декабря 2018 года Глушец #
20 декабря 2018 года Покусаева Ольга #
21 декабря 2018 года Глушец #
20 декабря 2018 года virgola71 #
21 декабря 2018 года Глушец #
21 декабря 2018 года wise1288 #
21 декабря 2018 года Лиса Петровна #
21 декабря 2018 года Глушец #
21 декабря 2018 года mazziadri #
21 декабря 2018 года Глушец #
21 декабря 2018 года Лиса Петровна #
21 декабря 2018 года Глушец #
21 декабря 2018 года terry-68 #
22 декабря 2018 года Глушец #
21 августа 2016 года Людмила Проноза #
но кто бы еще подкинул рецепт, что делать с морковным жмыхом?!..
ну, кроме поднадоевших оладий...
девочки, есть ли у кого-нибудь проверенный рецепт печенья из морковного жмыха?
22 августа 2016 года Катуша # (автор рецепта)
16 апреля 2015 года Лисенок0309 #
17 апреля 2015 года Катуша # (автор рецепта)
17 апреля 2015 года Лисенок0309 #
23 ноября 2014 года zachesova001 #
26 ноября 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года suliko2002 #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года Katya C #
Фото очень хорошие!
На фото-форуме тебя не видно,времени нет?
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
Со временем полный п-ццццццц.
1 августа 2014 года Маруння #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года дуэт #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года frolya #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года vishenvi #
1 августа 2014 года лялич #
1 августа 2014 года vishenvi #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года vishenvi #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года лялич #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
1 августа 2014 года королева нэт #
1 августа 2014 года Катуша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: